σε l και g

g. υγρό εν γένει: πτύελα, υγρασία; νερό Vologa, πετρέλαιο, λίπος, λάδι. Χωρίς υγρασία και θερμότητα, χωρίς βλάστηση, χωρίς ζωή. ο αέρας είναι τώρα ομιχλώδης υγρασία. Υγρό, υγρό, υγρό, υγρό, υγρό, υδαρής. Υγρό καλοκαίρι. Υγρά λιβάδια, δάχτυλα, αέρας. Υγρό μέρος. Υγρασία g. υγρό, mokrel, πτύελα, υγρή κατάσταση. Ενυδατώστε, υγράνετε, βρεγμένο, νερό ή ζεστό. Υγρόμετρο m. Υγρόμετρο, βλήμα, που δείχνει το βαθμό υγρασίας

• Υγρό, νερό, υγρασία

• χωρίς αυτό, τα φυτά στο έδαφος μαραίνονται

• χωρίς τα λουλούδια να μαραίνονται

• χωρίς αυτό, λουλούδια μαραίνονται

• νερό, δροσιά, υγρασία

• νερό, υγρασία, πτύελα

• απορροφάται από τη σερβιέτα

• η πάνα το απορροφά καλά

• δεν έχει ακόμη νερό, αλλά είναι ήδη υγρό

• σταγονίδια νερού στο παράθυρο

• θεραπεία για ξηρασία

• τι παλεύει

• Σύμφωνα με τη διαφήμιση, η τέταρτη ατυχία του ρωσικού λαού μετά από τερηδόνα, πιτυρίδα και εμμηνόρροια.

• υγρασία αέρα

• υγρό ομοιοκαταληξία με ένα σαλάγκα

• απορροφά τις πάνες

• υγρό, υγρό, νερό που περιέχεται σε οτιδήποτε

• Η παρουσία του είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη βλάστηση των σπόρων

Καθαρίστε τη λειτουργία δροσερού υγρού αέρα

Καθαρίστε τη λειτουργία δροσερού υγρού αέρα

Το πρώτο καθήκον ενός ατόμου που θέλει να είναι υγιής είναι να καθαρίσει τον αέρα γύρω του.

Γνωρίζουμε ήδη ότι το κύριο καθήκον της ανώτερης αναπνευστικής οδού είναι η επεξεργασία του αέρα - ο καθαρισμός, η θέρμανση, η υγρασία. Η ουσία αυτής της επεξεργασίας είναι η προετοιμασία για ανταλλαγή αερίων, το γεγονός ότι καθαρός, υγρός και ζεστός αέρας θα μεταφερθεί στην κάτω αναπνευστική οδό, όπου θα δώσει οξυγόνο, θα λάβει διοξείδιο του άνθρακα και στη συνέχεια θα αποχωρήσει από το ανθρώπινο σώμα.

Υγιείς αεραγωγούς έχουν ένα πολύπλοκο φυσιολογικών μηχανισμών αποφασιστικό πρόβλημα θέρμανσης, καθαρισμού, ύγρανσης: ειδικά κύτταρα ικανά λίτρα δώσει υγρασία στο εισπνεόμενο αέρα, βλέννα εξουδετερώνει τη σκόνη και τα μικρόβια λαχνών-κροσσών ρέστα περιττά πέρα ​​ένταση αεραγωγών κυκλοφορικό αλλαγές, έτσι που ρυθμίζουν την ένταση της θερμότητας.

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι

Οποιαδήποτε οξεία αναπνευστική ασθένεια, συνοδευόμενη από μια φλεγμονώδη διαδικασία της αναπνευστικής οδού, μειώνει τη λειτουργική ικανότητα του σώματος για επεξεργασία και, συνεπώς, βελτιστοποιεί τα χαρακτηριστικά του εισπνεόμενου αέρα.

Ένα στοιχειώδες παράδειγμα: μια βουλωμένη μύτη. Δηλαδή, ολόκληρο το σύστημα των ρινικών διόδων και παραρινικών ιγμορείων δεν συμμετέχει στη θεραπεία του αέρα. Κατά συνέπεια, το φορτίο στον φάρυγγα, τον λάρυγγα, την κατώτερη αναπνευστική οδό αυξάνεται. Αλλά δεν είναι σε θέση να υγροποιήσουν τον αέρα τόσο αποτελεσματικά όσο η μύτη. Ως εκ τούτου, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ξηράνσεως των μεμβρανών, διάσπασης του ακτινωτού επιθηλίου, πάχυνση της βλέννας και εμφάνιση ενός αναποτελεσματικού, επώδυνου βήχα.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο; Η απάντηση είναι απλή: πρέπει να προσπαθήσουμε με όλη μας τη δύναμη να διασφαλίσουμε ότι οι παράμετροι του εισπνεόμενου αέρα είναι κοντά στο βέλτιστο - αυτό θα μειώσει την ανάγκη για επεξεργασία αέρα και, κατά συνέπεια, θα μειώσει το φορτίο στην αναπνευστική οδό.

Τα παρακάτω είναι απολύτως προφανή: όσο λιγότερη πίεση στον αναπνευστικό σωλήνα, τόσο λιγότερη προσπάθεια απαιτείται για την επεξεργασία και τη μεταφορά του αέρα, τόσο πιο εύκολο είναι να εστιάσει ο οργανισμός τις προσπάθειές του στην καταπολέμηση της νόσου.

Εξ ου και το πιο σημαντικό συμπέρασμα:

η βελτιστοποίηση των παραμέτρων του εισπνεόμενου αέρα είναι μια υποχρεωτική προϋπόθεση για τη θεραπεία των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος γενικά και της συμπτωματικής αντιμετώπισης του βήχα ειδικότερα.

Ως συνέπεια του πιο σημαντικού συμπεράσματος - ο πιο σημαντικός κανόνας:

Πριν από την απάντηση στο ερώτημα «Τι βήχα αντιμετωπίζονται;», είναι αναγκαίο να δοθεί απάντηση στο ερώτημα «Τι παιδί να αναπνεύσει;»

Τι να αναπνεύσει; Αλλά τι είναι εκεί για να καταλάβουμε! Αν το καθήκον της αναπνευστικής οδού - για να καθαρίσετε, να υγράνετε και να ζεστάνετε, τότε μειώστε το φορτίο στην αναπνευστική οδό - σημαίνει ότι το παιδί αναπνέει τον αέρα καθαρό, υγρό και ζεστό! Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά, οπότε ας καταλάβουμε σταδιακά και σε τάξη.

Θα ξεκινήσουμε με την έννοια που πηγαίνει πέρα ​​από την καθαρότητα, την υγρασία και τη θερμοκρασία, αλλά εξαιρετικά σημαντικό - είναι μια σύνθεση του αερίου του αέρα, για το προφανές γεγονός ότι ο αέρας - αυτό το μίγμα αερίου και το μείγμα, αυτό αντιπροσωπεύεται από οξυγόνο, άζωτο, διοξείδιο του άνθρακα, αργό, υδρογόνο και κάτι άλλο σε ασήμαντες ποσότητες.

Η συγκέντρωση των αερίων, ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με το αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή. Ε οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα, η πιο στενή σχέση τόσο με την ένταση του αέρα στο δωμάτιο όπου ο ασθενής είναι ένα παιδί, και καθόσον ο χώρος αυτός κατοικείται. Η δημοφιλής σοφία ορθώς δηλώνει ότι "όσο περισσότεροι άνθρωποι, τόσο λιγότερο οξυγόνο", εμείς, με τη σειρά τους, μπορούμε να προσθέσουμε ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι, τόσο περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα. Πρακτικά, όλα αυτά εφαρμόζονται με προφανείς συστάσεις - είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να βρεθεί το παιδί σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, έτσι ώστε λιγότεροι άνθρωποι να ζουν σε αυτό το δωμάτιο.

Ο αριθμός των ατόμων είναι ήδη ένα ζήτημα που συνδέεται άμεσα με τις συνθήκες στέγασης μιας συγκεκριμένης οικογένειας. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι προφανές επιθυμεί να έχουν περισσότερα δωμάτια και καθαρό αέρα σε κάθε ένα, αλλά μια ισχυρή σύσταση:

όσο πιο πυκνοκατοικηθεί ένας συγκεκριμένος χώρος διαβίωσης, τόσο πιο ενεργά είναι απαραίτητο να παρέχεται η ανταλλαγή αέρα (καιρός και αερισμός)

Τώρα για τον καθαρό αέρα.

Ο καθαρός αέρας είναι ένα φαινόμενο που είναι διαισθητικό για όλους. Είναι επιθυμητό να αναπνεύσει αέρα καθαρό -.. σκόνη και καπνό, χωρίς χημικές προσμίξεις, οσμές, κλπ Όταν ο βήχας ανάγκη για καθαρό αέρα επανειλημμένα αυξάνεται, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια ARI μειώνει τη δραστικότητα των ανατομικών δομών που απαιτούνται για τον καθαρισμό του αέρα για να εξασφαλιστεί - είναι Πρώτα απ 'όλα, η παραβίαση των ρινικών διόδων και η μείωση της δραστηριότητας του ακτινωτού επιθηλίου. Τα σωματίδια σκόνης στην κατώτερη αναπνευστική οδό προκαλούν επιπλέον σχηματισμό πτυέλων, γεγονός που, με τη σειρά του, παραβιάζει τον εξαερισμό των πνευμόνων και αυξάνει την πιθανότητα επιπλοκών, ιδιαίτερα της πνευμονίας.

Από μια θεωρητική λογική για την ανάγκη για καθαρό αέρα προκύπτουν συγκεκριμένες πρακτικές συστάσεις:

* το βήξιμο μωρό πρέπει να είναι σε ένα δωμάτιο με την ελάχιστη δυνατή ποσότητα σκόνης συσσωρευτές - χαλιά, επικαλυμμένα έπιπλα, μαλακά παιχνίδια, κλπ. Βιβλία - κατά προτίμηση πίσω από το γυαλί, τα παιχνίδια - σε ένα κουτί για τα παιχνίδια? ιδιαίτερα ιδανική επιλογή - όλα τα αντικείμενα στο δωμάτιο μπορούν να υποβληθούν σε υγρό καθαρισμό.

* Θα πρέπει να αποφύγουν ενέργειες που προκαλούν την εμφάνιση των αερομεταφερόμενων ξένες ύλες και (ή) οι μυρωδιές δεν χρειάζεται καμία ζωτική ανάγκη να χρησιμοποιούν αρώματα και αποσμητικά, χρώμα βερνίκι νυχιών, χρησιμοποιήστε εντομοκτόνα αεροζόλ, κλπ Καλύτερη τρεις φορές για να πλύνετε το δάπεδο με καθαρό νερό αντί για ένα.. φορές με την προσθήκη χλωρίου ή άλλων απολυμαντικών.

* Ειδικός κίνδυνος - καπνός καπνού σε όλες τις εκδηλώσεις του.

* ενεργές μεθόδους για την εξασφάλιση της καθαρότητας του αέρα - ήδη αναφέρθηκε από εμάς συχνά υγρό καθαρισμό του δωματίου και τη χρήση ειδικών τεχνικών συσκευών - καθαριστές αέρα.

Οι αναγνώστες σίγουρα θα εκπλαγούν εάν δεν βρουν στη λίστα των ενεργειών που συνιστώνται για την εξασφάλιση της καθαριότητας, τη χρήση μιας ηλεκτρικής σκούπας. Οι περισσότερες οικιακές ηλεκτρικές σκούπες [14] απορροφούν μεγάλα σωματίδια σκόνης, ενώ το ρεύμα εξερχόμενου αέρα διασκορπίζει μικρά σωματίδια στον αέρα του "καθαρισμένου" χώρου, δηλαδή των πιο επικίνδυνων που διεισδύουν βαθιά στην κατώτερη αναπνευστική οδό. Ως εκ τούτου, η επείγουσα σύσταση: Μην κενούτε το δωμάτιο όπου βρίσκεται το άρρωστο παιδί και, αν υπάρχει ηλεκτρική σκούπα, αφαιρέστε το παιδί από το δωμάτιο και αερίστε το δωμάτιο μετά τη διαδικασία.

Η σύνθεση του αερίου και η καθαρότητα του αέρα είναι παράμετροι που δεν ελέγχονται σε επίπεδο νοικοκυριού. Δηλαδή, είναι αδύνατο να παρουσιαστεί μια σύσταση με τη μορφή ορισμένου αριθμού. Δεν μπορείτε να πείτε για την υγρασία και τη θερμοκρασία: η αξία αυτών των παραμέτρων είναι εύκολο να ανακαλυφθεί με τη βοήθεια των απλούστερων οικιακών συσκευών - ένα θερμόμετρο και ένα υγρόμετρο. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι αναγνώστες περιμένουν έναν συγκεκριμένο αριθμό από τον συγγραφέα, μια συγκεκριμένη δήλωση, μια συγκεκριμένη απάντηση στο ερώτημα: Ποιοι είναι οι δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας που είναι οι βέλτιστοι για μια κατοικία στην οποία το παιδί είναι άρρωστο από κρυολόγημα;

Η απάντηση είναι εύκολη. Για τους προαναφερθέντες "βέλτιστους δείκτες" δεν είναι μυστικό, επιπλέον, θα πρέπει να κοινοποιούνται σε κάθε γονέα και να λαμβάνονται ως οδηγός δράσης. Έτσι:

δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας που είναι βέλτιστοι για κατοικίες όπου το βήχα είναι βρεφικό: θερμοκρασία 18 ° C; σχετική υγρασία αέρα 60-70%.

Ωστόσο, οι αριθμοί αυτοί απαιτούν αρκετά λεπτομερείς παρατηρήσεις.

Ας ξεκινήσουμε με την υγρασία του αέρα και να θέσουμε μια προφανή ερώτηση: την υγρασία του αέρα - τι είναι αυτό;

Το νερό, όπως όλοι γνωρίζουμε, μπορεί να έχει μια αέρια κατάσταση και ένα τέτοιο πτητικό νερό ονομάζεται ατμός. Υπάρχει πάντα μια ορισμένη ποσότητα υδρατμών στον αέρα. Πήραμε, για παράδειγμα, ένα κυβικό μέτρο αέρα, που ερευνήσαμε και ανακάλυψα ότι σε αυτό το κυβικό μέτρο υπάρχουν 10 g νερού. Αυτή η ποσότητα νερού ονομάζεται απόλυτη υγρασία. Δηλαδή, η απόλυτη υγρασία του αέρα δοκιμής είναι 10 g / m 3. Ή ίσως 20 g / m 3; Θεωρητικά, μπορεί, αλλά σίγουρα δεν είναι δυνατό να απαντηθεί αυτή η ερώτηση.

Το γεγονός είναι ότι η μέγιστη τιμή της απόλυτης υγρασίας εξαρτάται από τη θερμοκρασία του αέρα - όσο θερμότερο είναι ο αέρας, τόσο περισσότερο νερό μπορεί να είναι.

Σε 1 m 3 αέρα με θερμοκρασία 25 ° C μπορεί να υπάρχουν 23 g νερού.

Σε 1 m 3 αέρα με θερμοκρασία 11 ° C μπορεί να υπάρχουν μόνο 10 g νερού.

Δεν υπάρχουν άλλα! Αν περισσότερο - ο ατμός θα γίνει υγρός και θα βρέξει...

Έτσι, η θερμοκρασία του αέρα είναι 11 ° C. Απόλυτη υγρασία 5 g / m 3. Και η μέγιστη δυνατή τιμή απόλυτης υγρασίας σε αυτή τη θερμοκρασία είναι 10 g / m 3. Αυτό σημαίνει ότι ο αέρας είναι μερικώς κορεσμένος με υδρατμούς, δηλ. 50%.

Αυτή η ποσότητα - η ποσότητα νερού στον αέρα σε σύγκριση με τη μέγιστη δυνατή ποσότητα νερού στον αέρα σε δεδομένη θερμοκρασία - είναι η σχετική υγρασία του αέρα.

Η σχετική υγρασία του αέρα γίνεται αντιληπτή από πολλούς ως κάτι αφηρημένο-επιστημονικό, δύσκολο να μετρηθεί και περιττό για οποιονδήποτε εκτός από τους επιστήμονες. Ταυτόχρονα, η κατανόηση του τι είναι είναι πολύ σημαντική, γιατί

σε σχέση με τη θεραπεία οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, για να βοηθήσει το βήχα παιδιών, η σχετική υγρασία του αέρα δεν είναι λιγότερο σημαντική από όλα τα φαρμακεία που συνδυάζονται!

Η τοπική ανοσία [15], δηλαδή η προστασία των βλεννογόνων, παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην καταπολέμηση των μικροβίων που βλάπτουν την αναπνευστική οδό. Η βάση αυτού του αγώνα είναι η παραγωγή βλέννας (μύτης, πτύελο) και η σύνθεση της βλέννας περιλαμβάνει ειδικές ουσίες (λυσοζύμη, ανοσοσφαιρίνες κ.λπ.), οι οποίες εξουδετερώνουν τους ιούς και τα βακτηρίδια.

Τώρα ένα απλό παράδειγμα. Το αγόρι Sergei SARS, βρογχίτιδα. Μια μεγάλη ποσότητα βλεννογόνου παράγεται στους βρόγχους και αυτή η υγρή βλέννα περιέχει ουσίες που εξουδετερώνουν τους ιούς και οι ουσίες αυτές ενεργούν ενεργά. Η Serezha έχει περιστασιακά βρεγμένο βήχα - το αγόρι βήχαινε την υπερβολική βλέννα χωρίς πολλές δυσκολίες. Καθώς ανακάμπτει, η ανάγκη για αντιιικές ουσίες, καθώς και για την ίδια τη βλέννη, μειώνεται, και ο βήχας, αντίστοιχα, γίνεται λιγότερο έντονος.

Και τώρα όλα είναι τα ίδια, αλλά η ακόλουθη συνθήκη προστίθεται: ο Σεργκέι, το αγόρι, πήγε για ύπνο σε ένα δωμάτιο όπου ο αέρας είναι ξηρός. Η βλέννα ξεράθηκε, έχασε τις φυσιολογικές της ιδιότητες (έγινε παχύρευστο, παχύ). Τώρα είναι δύσκολο να καθαρίσετε το λαιμό, αλλά δεν είναι τόσο κακό. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι η παχιά βλέννα χάνει τις προστατευτικές της ιδιότητες. οι αντιμικροβιακές ουσίες του δεν μπορούν να δείξουν τη δραστηριότητά τους. Επιπλέον, η παχιά βλέννα είναι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες περιβάλλον όπου πολλά βακτήρια πολλαπλασιάζονται άνετα.

Η υγρή βλέννα (μύξα, πτύελα) εκτελεί ενεργά τις λειτουργίες που της αναθέτει η Φύση για να καθαρίσει και να απολυμάνει την αναπνευστική οδό. Η περίσσεια της υγρής βλέννης αφαιρείται εύκολα με βήχα και εμφύσηση.

Η παχύρρευστη βλέννα δεν είναι ικανή να καθαρίσει τους αεραγωγούς και δεν έχει αντιμικροβιακή δράση · επιπλέον, αποτελεί έδαφος αναπαραγωγής για τα μικρόβια. Η μεγάλη βλέννα είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί από την αναπνευστική οδό, συσσωρεύεται, παραβιάζει τον αερισμό των πνευμόνων - όλα αυτά, αφενός, παρατείνουν τη διάρκεια της νόσου και, αφετέρου, αυξάνουν επανειλημμένα τον κίνδυνο επιπλοκών.

Γίνεται σαφές ότι

Η διατήρηση της φυσιολογικής ρεολογίας της βλέννας είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή θεραπεία της οξείας αναπνευστικής νόσου γενικά και της συμπτωματικής θεραπείας του βήχα ειδικότερα.

Ποια είναι η ρεολογία της βλέννας:

1 Από τη ρεολογία του αίματος - σε μια κατάσταση όπου υπάρχει πάχυνση του αίματος, υπάρχει μείωση της δραστηριότητας της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Συνεπώς, μειώνεται η ικανότητα των βλεννογόνων μεμβρανών να συνθέτουν φυσιολογική βλέννα.

2 Από τη θερμοκρασία και την υγρασία του εισπνεόμενου αέρα.

Σχετικά με τη ρεολογία του αίματος, θα μιλήσουμε αργότερα. Και τώρα ας επικεντρωθεί η προσοχή μας στην υγρασία και τη θερμοκρασία του αέρα - τελικά, αυτό το κεφάλαιο είναι πραγματικά αφιερωμένο σε αυτό...

Προφανώς, το γεγονός ότι η βλέννα που έρχεται σε επαφή με τον αέρα παχύνει καθώς το υγρό τμήμα της εξατμίζεται δεν χρειάζεται ιδιαίτερη απόδειξη. Ο ρυθμός εξάτμισης σχετίζεται άμεσα με τη θερμοκρασία και την υγρασία του αέρα -

το στεγνό και θερμότερο στο δωμάτιο όπου η οξεία αναπνευστική λοίμωξη και το βήχα βήχα είναι, τόσο πιο γρήγορα η βλέννα στεγνώνει, τόσο πιο γρήγορα (βλέννα) χάνει τις προστατευτικές ιδιότητές της.

Οι λέξεις "ξηρότερο και θερμότερο" θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αυτοσυγκράτηση και κρίσιμες, αφού μπορεί να συμφωνηθεί ότι "το πιο υγρό και το κρύο τόσο το καλύτερο". Εξ ου και η επείγουσα ανάγκη για πιο λεπτομερή ανάλυση.

Το γεγονός είναι ότι ο ρυθμός υγρασίας του αέρα έχει δυσανάλογα μεγάλη επίδραση στη διαδικασία της ξήρανσης της βλέννας, σε σύγκριση με τη θερμοκρασία του αέρα. Σε σχετική υγρασία 100%, η βλέννα δεν στεγνώνει καθόλου, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία. Κάποιος έχει την εντύπωση ότι εάν η υγρασία του αέρα είναι 100% και η θερμοκρασία είναι 37 ° C, αυτή είναι η ιδανική κατάσταση - δεν είναι απαραίτητη η επεξεργασία του αέρα, η τοπική ανοσία μπορεί να μην αποσπάται από τις προστατευτικές λειτουργίες που του έχουν ανατεθεί.

Εάν η παραπάνω εντύπωση συνέβη πραγματικά, τότε ήταν λάθος. Το γεγονός είναι ότι

το αναπνευστικό σύστημα, εκτός από την κύρια λειτουργία του (ανταλλαγή αερίων), διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στη διατήρηση της θερμορύθμισης του σώματος

Όποιος κι αν είναι ο εισπνεόμενος αέρας που διέρχεται από την αναπνευστική οδό, θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος και κορεσμένο με υδρατμούς μέχρι 100%. Έτσι, ο εκπνεόμενος αέρας έχει υγρασία 100% και θερμοκρασία περίπου 36,6 ° C Είναι αρκετά λογικό και προφανώς αποδεικνύεται ότι εάν ένα παιδί εισπνεύσει αέρα στους 20 ° C και εκπνέει στους 36,6 ° C, τότε στη διαδικασία της εισπνοής και της εκπνοής, το σώμα χάνει μια ορισμένη ποσότητα θερμότητας.

Το κύριο χαρακτηριστικό των θερμόαιμων ζώων γενικά και του ανθρώπου ειδικότερα είναι ότι η διαδικασία ζωτικής δραστηριότητας συνοδεύεται από σταθερή παραγωγή θερμότητας. Η ιδιαιτερότητα των νεαρών και των νεαρών ανθρώπων δεν αποτελεί εξαίρεση, - ένας πιο ενεργός μεταβολισμός, σε σύγκριση με τους ενήλικες, επομένως, αυτοί (οι νέοι) παράγουν πολύ περισσότερη θερμότητα ανά μονάδα χρόνου από τους γονείς τους.

Η διαδικασία παραγωγής θερμότητας ονομάζεται παραγωγή θερμότητας. Η παραγόμενη θερμότητα πρέπει να απορριφθεί και αυτή η διαδικασία ονομάζεται μεταφορά θερμότητας.

Η φύση έχει παράσχει δύο βασικές μεθόδους μεταφοράς θερμότητας:

* μέσω του δέρματος (άμεση μεταφορά θερμότητας κατά την επαφή δύο μέσων με διαφορετικές θερμοκρασίες συν εξάτμιση του ιδρώτα).

* μέσω των πνευμόνων (θερμαινόμενος εισπνεόμενος αέρας).

Το κύριο χαρακτηριστικό των παιδιών είναι η ανωριμότητα των ιδρωτοποιών αδένων · ως εκ τούτου, στην παιδική ηλικία, η αναπνοή είναι η κύρια μέθοδος της θερμορύθμισης και αυτή η κατάσταση είναι ακόμη πιο επείγουσα από ότι ένα παιδί είναι νεότερο.

Η υψηλή θερμοκρασία του αέρα οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα δεν μπορεί να δώσει θερμότητα στους πνεύμονες - το φορτίο στο σύστημα εφίδρωσης αυξάνεται δραματικά, το σώμα χάνει πολύ υγρό, το πάχος του αίματος και η ρεολογία του αίματος, όπως ήδη γνωρίζουμε, επηρεάζει τη ρεολογία της βλέννας για το χειρότερο, φυσικά). Είναι αδύνατο να μην ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι δεν μιλάμε για το παιδί καθόλου, αλλά για ένα παιδί που έχει οξεία αναπνευστική νόσο. Υπό τις συνθήκες της ασθένειας, η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας συνοδεύεται από αύξηση της παραγωγής θερμότητας, η οποία καθιστά ακόμη περισσότερο ανεπιθύμητη την υψηλή θερμοκρασία του εισπνεόμενου αέρα.

Λόγω της εξαιρετικής σημασίας του προβλήματος, επαναλαμβάνουμε και πάλι.

Έτσι, για μια γρήγορη ανάκαμψη, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η κανονική λειτουργία του τοπικού συστήματος ανοσίας. Η κύρια προϋπόθεση για την κανονική λειτουργία της τοπικής ανοσίας είναι η διατήρηση των κατάλληλων ρεολογικών ιδιοτήτων της βλέννας.

Η υψηλή υγρασία του εισπνεόμενου αέρα εμποδίζει την πάχυνση της βλέννας - αυτό είναι καλό και αρκετά προφανές.

Η υψηλή θερμοκρασία του εισπνεόμενου αέρα επηρεάζει τη ρεολογία της βλέννας - αυτό είναι κακό. Εάν αυτή η δήλωση δεν φαίνεται προφανής, θα πρέπει να φανταστείτε πώς ιδρώνετε λόγω της θερμότητας και το στόμα σας είναι ξηρό.

Όλα τα παραπάνω είναι μια προσπάθεια να τεκμηριωθεί φυσιολογικά η προτεινόμενη σύσταση: μια θερμοκρασία 18 ° C και σχετική υγρασία αέρα 60-70% είναι δείκτες που είναι βέλτιστοι για το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το βρέφος βήχα.

Γνωρίζουμε λοιπόν τι πρέπει να είναι οι δείκτες θερμοκρασίας και σχετικής υγρασίας του αέρα. Δύο πρακτικές ερωτήσεις προκύπτουν από τη θεωρητική γνώση:

1 Πώς να ελέγχετε τη θερμοκρασία και την υγρασία;

2 Πώς ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και την υγρασία;

Με προβλήματα ελέγχου της θερμοκρασίας, κατά κανόνα, ποτέ δεν προκύπτουν και κανείς. Ένα θερμόμετρο δωματίου (ρευστό, ελατήριο, ηλεκτρονικό κ.λπ.) είναι κάτι πολύ προσιτό και εύκολο στη χρήση. Συνιστάται η τοποθέτησή του σε ύψος 1 μ. Από το δάπεδο και είναι πολύ επιθυμητό ταυτόχρονα να μην υπάρχουν κοντά συσκευές θέρμανσης.

Μια συσκευή που ελέγχει την υγρασία του αέρα ονομάζεται υγρόμετρο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι υγρομέτρων, ουσιαστικά διαφορετικοί μεταξύ τους στους τρόπους μέτρησης της υγρασίας (χημικές, ηλεκτρικές, μαλλιά, συμπύκνωση κλπ.). Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι από πρακτική και οικονομική άποψη, οι ηλεκτρονικές πολυλειτουργικές συσκευές είναι οι πιο βολικές, συνδυάζοντας ένα ρολόι, ένα θερμόμετρο, ένα υγρόμετρο και, εάν είναι επιθυμητό, ​​μια ανάγκη για πολύ, πολύ περισσότερο (ημερολόγιο, βαρόμετρο, σεληνιακό ημερολόγιο, δ.).

Έχοντας εξετάσει τις μεθόδους ελέγχου, εξετάζουμε τώρα τις μεθόδους ρύθμισης της θερμοκρασίας και της υγρασίας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι η στενή σχέση αυτών των παραμέτρων.

Έτσι, έλεγχος θερμοκρασίας. Πρώτα απ 'όλα, σημειώνουμε ότι η μεγάλη πλειοψηφία των αναγνωστών αυτού του βιβλίου ζουν σε κλιματολογικές συνθήκες, προβλέποντας κάτι τέτοιο όπως την εποχή θέρμανσης. Κατά τη διάρκεια του έτους, στην καλύτερη περίπτωση, υπάρχουν πέντε, αλλά, κατά κανόνα, από έξι έως εννέα μήνες, εμείς και τα παιδιά μας ζούμε σε ένα δωμάτιο όπου ο αέρας θερμαίνεται τεχνητά. Οι πηγές θερμότητας μπορούν να είναι κεντρικά και συστήματα θέρμανσης σόμπα, διάφορους θερμοσίφωνες (θερμαντήρες ανεμιστήρων, θερμαντήρες καλοριφέρ, θερμαντήρες υπέρυθρων και υπέρυθρες).

Βασικά σημαντικό είναι το γεγονός ότι σε κρύο (εξωτερικό) αέρα υπάρχει πολύ λίγη υγρασία και

Ανεξάρτητα από το ποια μέθοδος και συσκευή χρησιμοποιείται για θέρμανση, η θέρμανση αέρα συνοδεύεται από μείωση της σχετικής υγρασίας.

Η συνεχής θέρμανση των χώρων οδηγεί στο γεγονός ότι στο ύψος του χειμώνα η σχετική υγρασία του αέρα στα περισσότερα διαμερίσματα πόλης κυμαίνεται μεταξύ 15-35% [16]. Με τη θερμοκρασία του αέρα, είναι ακόμα ευκολότερη - οι διακυμάνσεις της συλλαμβάνονται από ένα άτομο πολύ πιο γρήγορα από τις αλλαγές στην υγρασία. Οι περισσότερες μητέρες και μπαμπάδες αισθάνονται άνετα σε μια θερμοκρασία στην περιοχή 21-26 ° C, τα παιδιά διδάσκονται στην ίδια θερμοκρασία από τη νηπιακή ηλικία. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η παραμονή ενός παιδιού σε ένα διαμέρισμα καθιστά τους γονείς εξαιρετικά ευαίσθητους στη θερμοκρασία του αέρα στην αίθουσα, δεδομένου ότι είναι σχεδόν η κύρια εκδήλωση του γονικού χρέους που δεν αφήνει το φτωχό μωρό να παγώσει.

Έτσι, η τυπική κατοικία-αστική κατάσταση: η μαμά, ο μπαμπάς και το παιδί? σύστημα κεντρικής θέρμανσης. το θερμόμετρο και το υγρόμετρο παρουσιάζουν 24 ° C και υγρασία 30% αντίστοιχα. Αυτό δεν είναι πολύ καλό για την υγεία, αλλά είναι αρκετά ανεκτό, όσο υπάρχει υγεία. Το παιδί έχει οξεία αναπνευστική ασθένεια και είμαστε αντιμέτωποι με το καθήκον: να ευθυγραμμίσουμε τις παραμέτρους του αέρα με τις συνιστώμενες, δηλαδή να προσπαθήσουμε να κάνουμε τη θερμοκρασία 18 ° C και τη σχετική υγρασία του αέρα 60-70%.

Πώς να το κάνετε αυτό;

Είναι πολύ εύκολο να ρυθμίσουμε την ένταση θέρμανσης: βιδώσαμε τη βαλβίδα του θερμαντήρα - και την τάξη. Αλλά υπάρχουν λίγοι τέτοιοι τυχεροί...

Είναι πολύ εύκολο αν τα θερμαντικά σώματα κεντρικής θέρμανσης έχουν ρυθμιστές: βιδώστε και πάλι και απολαύστε τη δροσιά.

Και αν όχι όλα αυτά; Υπάρχει μια καυτή μπαταρία από χυτοσίδηρο, και οι ρυθμιστές δεν ταιριάζουν στον οικογενειακό προϋπολογισμό - όπως στην περίπτωση αυτή; Σε αυτή την περίπτωση, δύσκολο. Και είναι επίσης δύσκολη η παροχή συμβουλών, με βάση τις γνώσεις που έχει αποκτήσει ο συγγραφέας στο ιατρικό ίδρυμα. Υπάρχει όμως και η εμπειρία πολλών ασθενών που προσπαθούν να μειώσουν τη θερμοκρασία του αέρα στην αίθουσα και ενώ επιδεικνύουν τα θαύματα της εφευρετικότητας.

Ο κύριος δημοφιλής τρόπος αντιμετώπισης των θερμών μπαταριών είναι να μειώσουν τη μεταφορά θερμότητας καλύπτοντάς τους με πολλές κουβέρτες και άλλα χαλιά. Οι πιο προηγμένοι "χρήστες" χρησιμοποιούν για αυτό το σκοπό ειδικά υλικά μόνωσης, καθώς και το αποκορύφωμα της εφευρετικότητας είναι το ξύλινο πλαίσιο που καλύπτει τη μπαταρία θέρμανσης από όλες τις πλευρές, ενώ τα φύλλα θερμομονωτικού υλικού εισάγονται μεταξύ της μπαταρίας και του δέντρου, συνήθως πλαστικού αφρού.

Εκτός από την άμεση επίδραση στην πηγή θερμότητας (δηλ. Θερμαντικά σώματα), υπάρχει ένας άλλος τρόπος να μειωθεί η θερμοκρασία στο δωμάτιο. Αυτή η μέθοδος είναι απόλυτα οικεία σε όλους, και ονομάζεται "ανοικτό παράθυρο".

Προφανείς αποχρώσεις: α) ο βαθμός ανοίγματος των αεραγωγών μπορεί να προσαρμοστεί. β) μπορείτε να ανοίξετε πολλά παράθυρα και γ) δεν μπορείτε να περιορίσετε το άνοιγμα του παραθύρου, αλλά να ανοίξετε ένα ολόκληρο παράθυρο - όλα αυτά σας επιτρέπουν να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία.

Το κύριο πρόβλημα είναι ότι είναι εξαιρετικά δυσάρεστο για ένα άτομο να βρίσκεται σε ένα δωμάτιο όπου εκτοξεύεται από ένα ανοιχτό παράθυρο (το χειμώνα!). Πρέπει τουλάχιστον να έχετε μια επιλογή δωματίων για να αερίσετε ένα και προσωρινά να ζήσετε στο άλλο ή να ανοίξετε το παράθυρο μέτρια (έτσι ώστε να μην φυσάει) και αυτή η μετριοπάθεια δεν είναι πάντα αποτελεσματική αρκετά... Γενικά, πολλά προβλήματα, αλλά μία παρηγοριά: η λύση δεν απαιτεί υψηλότερη ιατρική εκπαίδευση, φάρμακα και συνταγές. χρειάζονται μόνο επιθυμία, κοινή λογική και εφευρετικότητα.

Τώρα ένα πολύ ενδιαφέρον παζλ αφιερωμένο στο ανοιχτό παράθυρο.

Έτσι, το χειμώνα. Στον παγετό και στην υγρασία του δρόμου. Το σπίτι είναι ξηρό και ζεστό. Τι συμβαίνει με την υγρασία στο διαμέρισμα αν ανοίξουμε το παράθυρο; Για μια ακόμη φορά - οι συνθήκες: στην υγρασία του δρόμου είναι 100%, στην υγρασία του σπιτιού είναι 20%. Τι συμβαίνει με την υγρασία στο διαμέρισμα αν ανοίξουμε το παράθυρο;

99,9% των ερωτηθέντων (επαληθεύεται προσωπικά!) Σίγουρα απάντηση - η υγρασία στο διαμέρισμα θα αυξηθεί. Και αυτό, όπως ήδη γνωρίζουμε, είναι ριζικά λανθασμένο: υπάρχει πολύ λίγο νερό στον κρύο αέρα, επομένως, μετατοπίζοντας θερμό αέρα από ένα δωμάτιο, μειώνει τη σχετική υγρασία του αέρα στο δωμάτιο.

Το κύριο συμπέρασμα είναι ότι

ανοιχτές οπές - αυτό είναι καλό από την άποψη του αερισμού του διαμερίσματος και τον εμπλουτισμό του αέρα με οξυγόνο, αλλά κακό, επειδή είναι ένας επιπλέον παράγοντας που στεγνώνει τον αέρα στο δωμάτιο.

Από το συμπέρασμα, μια προφανής συνέπεια: να μειώσει τη δραστηριότητα θέρμανσης των θερμαντικών σωμάτων - μια πιο λογική δράση από ό, τι για την πρώτη θερμότητα, και στη συνέχεια να απαλλαγούμε από την υπερβολική θερμότητα μέσω της ανοιχτής εξαερισμού.

Έτσι, θερμαίνουμε το δωμάτιο - η υγρασία μειώνεται. Αέρανουμε το δωμάτιο - μειώνεται η υγρασία. Πώς να αυξήσετε την υγρασία του αέρα;

Καταρχάς, σημειώνουμε ότι η κύρια πηγή υγρασίας στο δωμάτιο είναι, παράδοξα, οι ίδιοι οι άνθρωποι: εκπνέοντας τον υγροποιημένο αέρα, οι οργανισμοί μας αυξάνουν έτσι την υγρασία του περιβάλλοντος. Εάν είκοσι από τους συμμαθητές μου, που ανησυχούν για την υγεία του, θα επισκεφτούν τον Kohl, θα αυξήσουν πράγματι τη σχετική υγρασία του αέρα στην κρεβατοκάμαρα της Κολίνας, αλλά προφανώς θεωρούμε αυτή τη μέθοδο υγρασίας ως απαράδεκτη.

Έχοντας επιστρέψει την "κύρια πηγή υγρασίας", εξετάζουμε τώρα τις μεθόδους υγρασίας πραγματικών και προσιτών.

* Πολύ δημοφιλής και συχνά συνιστάται (πολύ σωστά συνιστάται) μέθοδος υγρασίας - συχνός υγρός καθαρισμός (πλύσιμο πατωμάτων, σκούπισμα επίπλων). Είναι σαφές ότι οι περισσότερες επιφάνειες σε αυτό το δωμάτιο, καταρχήν, προσβάσιμες για τον υγρό καθαρισμό, τόσο πιο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος. Είναι εξίσου σαφές ότι το χαλί στο πάτωμα και τα τέσσερα χαλιά στους τοίχους κάνουν αυτή τη μέθοδο απαράδεκτη, αφού ο υγρός καθαρισμός της οροφής είναι τουλάχιστον ανεπαρκής. Συγχρόνως σημειώνεται ότι ο κύριος σκοπός του συχνά υγρού καθαρισμού είναι να κορεστεί ο αέρας με υδρατμούς, αλλά όχι ο κορεσμός με ατμούς, για παράδειγμα το χλώριο. Από την παρατήρηση αυτή προκύπτει το ακόλουθο λογικό συμπέρασμα: κατά τη διάρκεια του συχνά υγρού καθαρισμού, μην προσθέτετε στο νερό νερό που περιέχει χλώριο και άλλα απολυμαντικά.

* Δεξαμενές με νερό ως πηγή εξάτμισης: λειτουργούν μόνιμα, για παράδειγμα, ένα ενυδρείο και τοποθετούνται προσωρινά - γλάστρες, κάδοι κλπ. Είναι επιθυμητό να ανοίξετε το ενυδρείο (το οποίο όμως είναι προφανές) και να γεμίσετε τις προσωρινές δεξαμενές, η εξάτμιση είναι μέγιστη - δηλαδή, η λεκάνη είναι καλύτερη από τον κάδο.

* Υγρά φύλλα, πετσέτες, κλπ. - κρεμασμένα στο δωμάτιο, που εκχωρείται σε θερμαντικά σώματα.

* Ένα αριστούργημα των εφευρέσεων λαϊκής χειροτεχνίας - σε κάθε «τρύπα» μιας μπαταρίας χυτοσιδήρου εισάγεται μια αποκομμένη πλαστική φιάλη γεμάτη με νερό.

Το κύριο χαρακτηριστικό όλων των παραπάνω μεθόδων είναι η πολυπλοκότητά τους και η χαμηλή αποδοτικότητά τους. Επιπλέον, οι λεκάνες που τοποθετούνται στο διαμέρισμα και τα φύλλα κρεμασμένα μπορεί να σκουρύνει αρκετά τα αισθητικά συναισθήματα των ενοικιαστών. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι η χαμηλή απόδοση: στη μέγιστη φασαρία, η σχετική υγρασία του αέρα μπορεί να αυξηθεί κατά 5-15%. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από τίποτα, αλλά αυτό συνήθως δεν αρκεί.

Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ριζική λύση στο πρόβλημα της υγρασίας του αέρα και ονομάζεται οικιακός υγραντήρας αέρα.

Η γκάμα εμπορικών υγραντήρων είναι τεράστια. Οι πιο άνετοι (σιωπηλοί, ασφαλείς, παραγωγικοί) είναι, σύμφωνα με τον συντάκτη, υπερηχητικοί υγραντήρες.

Τώρα μπορείτε να πάρετε κάποια προκαταρκτικά αποτελέσματα. Βρήκαμε τον τρόπο ελέγχου και τον τρόπο ρύθμισης της υγρασίας στο ύψος της περιόδου θέρμανσης. Το βασικό σημείο είναι ακριβώς αυτό

ο αέρας που είναι επικίνδυνος για ένα παιδί με οξεία αναπνευστική λοίμωξη εν γένει και με βήχα ειδικότερα είναι πάνω από όλα ξηρός και ζεστός αέρας.

Και τι να κάνετε σε μια κατάσταση που είναι ζεστή "από μόνη της" - όταν το καλοκαίρι είναι έξω; Η κύρια διαφορά μεταξύ θερινής θερμότητας και χειμερινής θερμότητας είναι ότι δεν υπάρχει ψυχρός αέρας οπουδήποτε, δηλαδή, δεν υπάρχει προφανώς κανένας αέρας στον οποίο υπάρχει μικρή υγρασία. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιοχές, είναι θερμό το καλοκαίρι, αλλά δεν είναι ξηρό (φυσικά, μιλάμε για τις περιοχές όπου ζουν οι περισσότεροι δυνητικοί αναγνώστες αυτού του βιβλίου).

Η υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, όπως ήδη γνωρίζουμε, οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί χάνει πολύ υγρό, επειδή πρέπει να ρυθμίζει τη μεταφορά θερμότητας με τη βοήθεια του ιδρώτα. Αν αυτό το υγρό μπορεί να επιστραφεί πίσω με τη μορφή άφθονης κατανάλωσης, η κατάσταση είναι απόλυτα ελεγχόμενη και δεν είναι επικίνδυνη για την τοπική ανοσία. Και αν δεν μπορείτε να επιστρέψετε; Λοιπόν, δεν θέλει να πίνει, για παράδειγμα, ή να ιδρώνει τόσο ενεργά ώστε να μην πίνει τόσο πολύ... Αυτό είναι ήδη πιο δύσκολο και πιο επικίνδυνο και η βέλτιστη λύση σε τέτοιες συνθήκες είναι να κρυώσει ο αέρας.

Η κύρια και γνωστή συσκευή ψύξης αέρα είναι ο κλιματισμός.

Οι πληροφορίες εκκίνησης σχετικά με τον κλιματισμό μπορεί να φαίνονται παράδοξα. Εστιάστε στον εαυτό σας: η θέρμανση του αέρα μειώνει τη σχετική υγρασία του και η ψύξη του αέρα... μειώνει επίσης τη σχετική υγρασία του. Παρ 'όλα αυτά, μια μικρή, αλλά πολύ θεμελιώδης διευκρίνιση: όχι μόνο η ψύξη, αλλά η ψύξη με τη βοήθεια ενός κλιματιστικού.

Το γεγονός είναι ότι η θεωρητική βάση του κλιματισμού είναι η ιδιότητα των υγρών να απορροφούν τη θερμότητα κατά την εξάτμιση και να την απελευθερώνουν κατά τη διάρκεια της συμπύκνωσης. Δεν θα αγγίξουμε τις λεπτότητες της συμπίεσης, της θερμορύθμισης και του εξαερισμού, δεν θα συζητήσουμε τις αποχρώσεις της κυκλοφορίας του υγρού και αερίου φρέον. Δηλώνουμε μόνο ότι κατά την λειτουργία του κλιματιστικού ο αέρας έρχεται σε επαφή με μια ψυχρή επιφάνεια και αυτό συνοδεύεται από συμπύκνωση υγρασίας, η οποία αφαιρείται από το δωμάτιο μέσω ενός σωλήνα αποστράγγισης.

Ως αποτέλεσμα, ο κλιματισμός οδηγεί σε ξήρανση στον αέρα.

Έτσι, η χρήση κλιματιστικών για τη βελτιστοποίηση των παραμέτρων του αέρα είναι δυνατή και απαραίτητη, αλλά είναι σημαντικό να ελέγχεται η υγρασία του αέρα και, εάν χρειάζεται, να χρησιμοποιείται ένας υγραντήρας. Ας επιστήσουμε για άλλη μια φορά την προσοχή στο προφανές γεγονός ότι δεν μιλάμε για ανθρώπινη ζωή και τη χρήση κλιματισμού εν γένει, αλλά για ένα παιδί που έχει οξεία αναπνευστική νόσος και κλιματισμό κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας.

Πρέπει να γίνει δεκτό: υπάρχει μια αρκετά συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι τα κλιματιστικά είναι πολύ επιβλαβή, προκαλούν φοβερές ασθένειες και πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή. Αυτός είναι ένας ενήλικας! Τα παιδιά γενικά θα πρέπει να αποκρύπτονται από τα κλιματιστικά και τα άρρωστα παιδιά θα πρέπει να κρυφτούν όσο το δυνατόν περισσότερο...

Η συντριπτική πλειοψηφία των σημερινών πατέρων και μητέρων, για να μην αναφέρουμε τους παππούδες, έχει αποκτήσει πρόσβαση στις γοητείες του κλιματιστικού αέρα ήδη από την ενηλικίωση - δηλαδή, δεν έχουν εμπειρία επικοινωνιακής προσαρμογής, ριζωμένη στην παιδική ηλικία. Αλλά το κλιματιστικό σύστημα, όπως κάθε επίτευγμα του πολιτισμού, έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, πρέπει να ξέρετε γι 'αυτά, να χρησιμοποιήσετε τα πλεονάσματα, παρακάμψετε τα μειονεκτήματα. Το κύριο χαρακτηριστικό του σώματος ενός παιδιού είναι η ικανότητα προσαρμογής στις εξωτερικές συνθήκες, και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο εύκολη γίνεται αυτή η προσαρμογή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αν από την παιδική ηλικία ο κλιματισμένος αέρας είναι συνηθισμένος, ο οργανισμός των παιδιών προσαρμόζεται εύκολα σε αυτό. Αυτός είναι ένας καθολικός νόμος, και ο νόμος πρέπει να είναι κάπως φιλοσοφικός, αλλά ο προφανής κανόνας είναι: να μην αποφεύγεται, αλλά να προσαρμόζεται, αλλά να ξέρει πώς να χρησιμοποιήσει.

Η άγνοια του νόμου δεν απαλλάσσεται από την ευθύνη για την υγεία του παιδιού! Η θλιβερή συνέπεια είναι ότι το κορίτσι Masha με θερμοκρασία σώματος 38 ° C, φραγμένη μύτη και ξηρό βήχα βρίσκεται σε ένα δωμάτιο όπου η θερμοκρασία του αέρα είναι επίσης 38 ° C... Και το κλιματιστικό δεν ανάβει, γιατί, σύμφωνα με τη γιαγιά μου, θα είναι ακόμα χειρότερο!

Οι όροι χρήσης του κλιματισμού είναι πολύ απλοί και εύκολοι στην εφαρμογή. Αυτοί οι κανόνες είναι πολύ επιθυμητοί για να διατηρήσουμε υγιείς και να είμαστε σίγουροι για την αδιαθεσία.

1 Ελέγξτε την υγρασία του αέρα και, εάν χρειάζεται, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα.

2 Μην ξεχνάτε ότι το κλιματιστικό έχει φίλτρα που θα πρέπει να αντικαθίστανται περιστασιακά.

3 Χρησιμοποιήστε τον τρόπο ομαλής (αργής) αλλαγής θερμοκρασίας.

4 Πριν από τη λειτουργία του κλιματιστικού υπάρχει μια ζώνη με κίνηση ενεργού αέρα, το μέγεθος αυτής της ζώνης (συνήθως δύο με τρία μέτρα) είναι ατομικό, δηλαδή εξαρτάται από το συγκεκριμένο μοντέλο της συσκευής. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη και, τουλάχιστον, να μην τοποθετηθεί εδώ ένα παιδικό κρεβάτι.

5 Τουλάχιστον μερικές φορές αερίζουμε το δωμάτιο, φυσικά, λαμβάνοντας υπόψη τον καιρό και την οικολογική κατάσταση έξω από το παράθυρο.

Για άλλη μια φορά θα επαναλάβουμε το κύριο πράγμα:

μια θερμοκρασία 18 ° C και μια σχετική υγρασία 60-70% είναι βέλτιστες για χώρους διαβίωσης όπου ένα παιδί έχει οξεία αναπνευστική λοίμωξη.

Αυτό δεν σημαίνει ότι οποιαδήποτε απόκλιση από τις συνιστώμενες παραμέτρους θα συνοδεύεται απαραιτήτως από μια σειρά από προβλήματα και επιπλοκές. Όχι, δεν είναι. Το ανθρώπινο σώμα και το παιδί δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά μάλλον μια περίπτωση, είναι σε θέση, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ασθένειας, να προσαρμοστεί στους πιο ποικίλους εξωτερικούς παράγοντες και να ανακάμψει ανεξάρτητα από το τι! Τα στοιχεία είναι προφανή: η πλειοψηφία των παιδιών με οξεία αναπνευστική λοίμωξη βρίσκεται σε χώρους κατοικίας, όπου η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα, για να το θέσουμε ήπια, δεν ανταποκρίνονται σωστά αλλά με ασφάλεια και βελτιώνονται. Όχι τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε, συχνά με επιπλοκές, συχνά με τη βοήθεια πολυάριθμων φαρμακολογικών παραγόντων, αλλά... γίνονται καλύτεροι!

Βάσει αυτού, οι αριθμοί των 18 ° C και 60-70% δεν είναι αυτοσκοπός, όχι υποχρεωτικοί, αλλά επιθυμητές συνθήκες. Η κατάσταση, η εφαρμογή της οποίας "μόνο" μειώνει τον χρόνο της ασθένειας, ελαχιστοποιεί την πιθανότητα επιπλοκών και μειώνει σε μεγάλο βαθμό την ανάγκη χρήσης ναρκωτικών.

Η ευαισθησία στον "σωστό" αέρα είναι θεμελιωδώς διαφορετική ανάλογα με το αν το παιδί κοιμάται ή είναι ξύπνιο. Ομιλία, κραυγή, κλάμα, φαγητό, πόση, κατάποση κινήσεις, συνεχή αλλαγή της θέσης του σώματος και του κεφαλιού, φυσώντας τη μύτη σας, μύτη και πολλά άλλα πράγματα που εκτελεί ένα παιδί μόνο όταν είναι ξύπνιος - έτσι, όλες αυτές οι ενέργειες μειώνουν την πιθανότητα συσσώρευσης βλέννας στους αεραγωγούς. Για να μην αναφέρουμε ότι φυσώντας τη μύτη σας και καθαρίζοντας το λαιμό σας όρθιο είναι πολύ πιο εύκολο...

Εξ ου και ο πολύ σημαντικός κανόνας:

Η ανάγκη για βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας (θερμοκρασία 18 ° C και σχετική υγρασία αέρα 60 - 70%) είναι μέγιστη κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Από τον παραπάνω κανόνα μπορούμε να κάνουμε κάτι παραπάνω από ένα λογικό συμπέρασμα:

όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το παιδί κοιμάται και όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί σε οριζόντια θέση, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη για βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας!

Σχεδόν το ίδιο, αλλά με άλλα λόγια ακούγεται έτσι:

ο νεότερος το παιδί και η πιο σοβαρή η ασθένεια - τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη για βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας!

Θα πρέπει να αναγνωριστεί ότι ένα πολύ μικρό ποσοστό των μαμάδων και των μπαμπών αισθάνεται άνετα στους 18 ° C. Αυτή η θερμοκρασία είναι καλή για την κρεβατοκάμαρα (ειδικά αν κάποιος προθερμαίνει την κουβέρτα), σε αυτή τη θερμοκρασία είναι καλό να ασκηθείτε στο γυμναστήριο. Αλλά 18 ° C στην κουζίνα όπου η μαμά προετοιμάζει το πρωινό. Ή στην τραπεζαρία, όπου όλη η οικογένεια συγκεντρώθηκε για ένα παραδοσιακό τσάι βράδυ. Ή στη βιβλιοθήκη όπου ένας κουρασμένος μπαμπάς διαβάζει εφημερίδες. Ή - ω, φρίκη! - στο μπάνιο.

Η ασθένεια του παιδιού δεν είναι ένας λόγος για την όλη οικογένεια να αισθάνεται δυσφορία, κατάψυξη και sniffling. Μπορείτε, φυσικά, να περιοριστεί σε μια σύσταση: λένε, φόρεμα θερμά, το κύριο πράγμα είναι η σωτηρία του νοσούντος Serezhenka! Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν γίνεται λόγος για σωτηρία, αφού, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ARD είναι μια ασθένεια των πνευμόνων και ο βήχας είναι ένα προσωρινό σύμπτωμα και δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Από αυτό προκύπτει ότι από τη θέση της κοινής λογικής είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε συνθήκες, η βέλτιστη λύση των οποίων θα καθορίζεται όχι μόνο από τις φυσιολογικές ανάγκες του άρρωστου παιδιού αλλά και από τις καθημερινές ανάγκες άλλων μελών της οικογένειας.

Ένα υγιές άτομο αισθάνεται αρκετά άνετα με υγρασία από 30 έως 80%. Επομένως, με αυτόν τον δείκτη είναι πιθανό κατ 'αρχήν να μην τεντώνεται - η ανάγκη του ασθενούς δεν θα παρεμβαίνει με τους υγιείς. Είναι δυνατή η δημιουργία της "σωστής" υγρασίας - δημιουργίας.

Τώρα σχετικά με τη θερμοκρασία δωματίου. Ιδιαίτερα σημαντική στιγμή - το ίδιο το δωμάτιο. Μετά από όλα, για να παγώσει ο μπαμπάς στη βιβλιοθήκη και η μαμά υποφέρει, τοποθετώντας το τραπέζι στην τραπεζαρία, πρέπει πρώτα απ 'όλα να έχετε μια βιβλιοθήκη και μια τραπεζαρία!

Εάν έχουμε μια επιλογή δωματίων και το άρρωστο παιδί είναι απομονωμένο, τότε είναι λογικό να δημιουργηθεί το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας και υγρασίας ακριβώς εκεί που βρίσκεται το θύμα, δηλαδή στο παιδικό δωμάτιο (υπνοδωμάτιο). Και αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή; Στη συνέχεια λαμβάνουμε υπόψη το γεγονός ότι η θερμοκρασία άνεσης για έναν υγιή ενήλικα κυμαίνεται μεταξύ 21-25 ° C, αν είναι δυνατόν δημιουργούμε συνθήκες που είναι κοντά στο βέλτιστο, αλλά θυμηθείτε ότι το θερμότερο το δωμάτιο, τόσο πιο επικίνδυνο είναι η ξηρότητα στον αέρα, όσο πιο κοντά στον ύπνο πιο ενεργά είναι απαραίτητο να αερίζεται, να υγραίνεται, να μειώνεται η θερμοκρασία.

Βελτιστοποίηση των συνθηκών στις οποίες το παιδί νοσεί με οξεία αναπνευστική λοίμωξη, ο πιο θεμελιώδης τρόπος επηρεάζει την πορεία και την έκβαση της νόσου.

Η φλεγμονώδης διαδικασία που έχει προκύψει στην αναπνευστική οδό:

* περιορίζει τις φυσιολογικές δυνατότητες του αναπνευστικού συστήματος για την επεξεργασία του εισπνεόμενου αέρα (καθαρισμός και υγρασία).

* Έχει τη σημαντικότερη επίδραση στην ισορροπία θερμότητας του σώματος, αφού είναι παιδικό χρονικό διάστημα το αναπνευστικό σύστημα διαδραματίζει πρωταρχικό ρόλο στην εξασφάλιση της θερμορύθμισης.

Το φορτίο τόσο στο αναπνευστικό σύστημα όσο και στο σύστημα θερμορύθμισης μπορεί να μειωθεί σημαντικά βελτιστοποιώντας τις παραμέτρους του αέρα που αναπνέει το άρρωστο παιδί.

Ακριβώς απαντώντας στην ερώτηση «ΤΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ;» - για να μετατρέψετε μια θεωρητική απάντηση σε μια πρακτική λύση - αυτό σημαίνει εξασφάλιση επαρκούς λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και του τοπικού συστήματος ανοσίας, καθώς η ρεολογία του αίματος και η ρεολογία των πτυέλων συνδέονται στενά με τη θερμοκρασία και την υγρασία του εισπνεόμενου αέρα.

Έχουμε ακόμα μια λεπτομερή συζήτηση για διάφορους φαρμακολογικούς παράγοντες που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στον βήχα. Αλλά τώρα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα όλων των φαρμάκων χωρίς εξαίρεση οφείλεται σε μεγάλο βαθμό τόσο στη ρεολογία του αίματος όσο και στη ρεολογία των πτυέλων.

Η λογική αλυσίδα είναι προφανής: μόνο μετά την απάντηση στην ερώτηση "τι να αναπνεύσει;" Μπορεί κανείς να αρχίσει να απαντά στην ερώτηση "τι να θεραπεύσει;".

Και - εν κατακλείδι - τους τρεις πιο σημαντικούς κανόνες.

1 Στην καρδιά της θεραπείας των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων - καθαρός, δροσερός, υγρός αέρας.

2 Το πιο επικίνδυνο για ένα βήξιμο μωρό είναι ζεστό και ξηρό αέρα.

3 Οι αποτελεσματικότεροι φαρμακολογικοί παράγοντες δεν μετατρέπονται σε τίποτα εάν δεν δοθεί απάντηση στην ερώτηση "ΤΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΥΣΕΙ;!"

Υπερβολικό φλέγμα στο λαιμό: αιτίες. Πώς να απαλλαγείτε αν δεν είναι πολύς χρόνος

Πώς να πάρετε το φλέγμα στο λαιμό; Αυτή η ερώτηση μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μπορεί να συμβεί ξαφνικά.

Εάν το σύμπτωμα αυτό δεν συνοδεύεται από πυρετό ή πόνο, τότε το άτομο μπορεί να μην το προσέχει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να ζητήσει ιατρική βοήθεια τυχαία ή μετά από λίγο όταν η διαδικασία πηγαίνει στο προχωρημένο στάδιο.

Θα ανακαλύψουμε για ποιους λόγους μπορεί να συσσωρευτεί φλέγμα στο λαιμό και ποια φάρμακα θα τα βοηθήσουν να τα ξεφορτωθούμε.

Τι είναι το πτύελο και πώς εκδηλώνεται;

Κάτω από αυτόν τον όρο στην ιατρική είναι κοινώς κατανοητό ένα ιξώδες μυστικό, το οποίο σχηματίζεται από τα κύτταρα του αναπνευστικού επιθηλίου και περιέχει βλέννα, θραύσματα βακτηρίων, απολεπισμένα κύτταρα και άλλα στοιχεία.

Σχηματίζεται στα κάτω τμήματα της αναπνευστικής οδού (τραχεία, βρόγχοι και πνεύμονες) και, λόγω του ερεθισμού του υποδοχέα, προκαλεί αντανακλαστικό βήχα και βγαίνει από το στόμα.

Μερικοί ασθενείς θέτουν σε αυτή την ιδέα και εκκενώνονται με ένα κρύο, το οποίο κατεβαίνει κατά μήκος του οπίσθιου τοιχώματος του φάρυγγα και εξαπλώνεται μέσω του στόματος, καθώς και απαλλαγή από χρόνιες παθολογίες του στοματοφάρυγγα και του λάρυγγα.

Ένα άτομο μπορεί να καλέσει όλες αυτές τις διαφορετικές διαδικασίες σε ένα φλέγμα λέξη στο λαιμό. Γι 'αυτό το σύμπτωμα αυτό δεν είναι συγκεκριμένο για οποιαδήποτε ασθένεια, αλλά μπορεί να συνοδεύει διάφορες παθολογικές διεργασίες.

Όταν διαπιστώνετε την αιτία, είναι επιτακτική η ανάγκη να εξετάσετε τον ασθενή, να μάθετε όλες τις λεπτομέρειες της ιστορίας και να διεξάγετε μια σειρά από εξετάσεις για να καταλάβετε τι ακριβώς αφορά η απαλλαγή και τι θεραπεία χρειάζεται να επιλέξει.

Γιατί είναι το φλέγμα στα αιμορραγικά αίτια και τα συμπτώματα

Η συσσώρευση των πτυέλων είναι σπάνια το μόνο πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας και κατάστασης.

Εξετάστε τους βασικούς λόγους για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να διαμαρτυρηθεί για την απόρριψη στο λαιμό και ποιες άλλες ενδείξεις αυτές οι ασθένειες εκδηλώνονται:

Η μύτη και η φλεγμονή των κόλπων για οποιοδήποτε λόγο (βακτηριακή, αλλεργική, χρόνια, κ.λπ.) μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πτυέλων. Η βλέννα και το πύον, που σχηματίζονται στη ρινική κοιλότητα, δεν εξέρχονται από τη μύτη λόγω έντονης διόγκωσης, αλλά ρέουν προς τα κάτω στην πίσω επιφάνεια του φάρυγγα.

Η κατάσταση αυτή επιδεινώνεται το πρωί ή μετά τον ύπνο, όταν ένα άτομο έχει περάσει πολλές ώρες σε οριζόντια θέση και στα οπίσθια τμήματα του ρινοφάρυγγα έχει συσσωρευτεί μια άφθονη, πυώδης εκκένωση. Αρχίζει να στραγγίζει στο λαιμό, προκαλώντας ερεθισμό και βρεγμένο βήχα.

Επίμονο πτύελα στο λαιμό χωρίς βήχα: αιτίες και θεραπεία

Τα πτύελα είναι ένα ειδικό μυστικό που παράγεται από τα βρογχικά κύτταρα. Καθώς κινείται κατά μήκος των αεραγωγών, η βλέννα από τη μύτη αναμειγνύεται σε αυτό.

  • επιθέσεις της δύσπνοιας και δυσκολία στην αναπνοή.
  • συριγμό στο στήθος?
  • βήχας με πτύελα δύσκολο να διαχωριστεί?
  • αίσθηση βαρύτητας στο στήθος.

Άλλες αιτίες: αφυδάτωση, μειωμένη παραγωγή σάλιου, εκτοπισμός του οισοφάγου και άλλα. Πηγή: nasmorkam.net στο περιεχόμενο;

Πρήξιμο χωρίς βήχα και πυρετό

Οι ασθενείς συχνά θέτουν το ερώτημα γιατί υπάρχει απαλλαγή από το λαιμό, αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα της νόσου: δεν είναι κρύο, δεν βήχας, ούτε καν χαμηλό πυρετό. Εξετάστε τις καταστάσεις στις οποίες εμφανίζεται ένα τέτοιο πρόβλημα και πώς εκδηλώνεται:

Αδενοειδή. Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στα παιδιά, αν και σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να ενοχλήσει έναν ενήλικα. Εμφανίζεται:

  • βλέννα στο ρινοφάρυγγα.
  • δυσκολία στη ρινική αναπνοή και ρινική καταρροή.
  • θορυβώδης αναπνοή και ρινικές φωνές σε ένα παιδί.

Εάν τα αδενοειδή δεν έχουν φλεγμονή, τότε το μωρό δεν θα έχει θερμοκρασία. Μια συνεχής ρινική συμφόρηση χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακές καθυστερήσεις και άλλα προβλήματα.

Τι προκαλεί σταθερή πτύελα στο λαιμό

Εάν η απόρριψη στο λαιμό ανησυχεί ένα άτομο όλη την ώρα, τότε αυτό σίγουρα δεν μπορεί να συσχετιστεί με μια οξεία λοίμωξη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να είναι:

  • χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες (αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, τραχείτιδα κλπ.), όπου ο πονόλαιμος και η έκκριση προκαλούν σχεδόν όλη την ώρα δυσφορία, χωρίς έντονες περιόδους βελτίωσης.
  • επιβλαβείς συνθήκες εργασίας. Οι εργαζόμενοι σε βιομηχανικές εγκαταστάσεις, χρώματα και βερνίκια και φαρμακευτικές εταιρείες συχνά διαμαρτύρονται για την αίσθηση ότι υπάρχει πτύελα στα λαιμό τους, γεγονός που δεν απογοητεύει. Αυτό οφείλεται στον συνεχή ερεθισμό του αναπνευστικού βλεννογόνου από τοξικές ουσίες.
  • παραβίαση του εσωτερικού μικροκλίματος. Πολλοί άνθρωποι διατηρούν άψογα την κανονική υγρασία και τη θερμοκρασία δωματίου. Αγνοήστε τη συμβουλή ότι για κανονικές βλεννογόνες μεμβράνες χρειάζεται δροσερός υγρός αέρας. Στο πλαίσιο μιας διαταραχής ενός φυσιολογικού μικροκλίματος, οι βλεννώδεις μεμβράνες αρχίζουν να δουλεύουν χειρότερα σε διαμερίσματα και σπίτια ενός ατόμου, στεγνώνουν και βλέννα και διάφορα βακτήρια συσσωρεύονται πάνω τους. Ένα τέτοιο πτύελο είναι πολύ παχύ, ουσιαστικά δεν υποχωρεί και μπορεί να συνοδεύεται από συνεχή πόνο και δυσφορία στη μύτη και στο στοφάρυγγα.
στο περιεχόμενο;

Τι πρέπει να κάνετε εάν το φλέγμα στο λαιμό δεν αποχρωματίζεται

Για να απαλλαγείτε από την αίσθηση του συνεχούς πτύελου, πρέπει να ξέρετε τι προκαλεί αυτό το πρόβλημα. Εάν δεν είναι δυνατόν να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να εξεταστεί αμέσως, τότε θα αναφέρουμε μερικά απλά μέτρα που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτής της πάθησης:

  • εισπνοή (υδραυλικό ατμό). Διεξάγετε τέτοιες διαδικασίες με μεταλλικό νερό, αφέψημα βότανα και κανονικό φυσιολογικό ορό. Θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση του βλεννογόνου και στην ανακούφιση από την αίσθηση δυσφορίας στον λαιμό.
  • αν ο βήχας είναι ξηρός και τα πτύελα δεν καθαρίζονται καθόλου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα (Sinupret, Bronchipret, κ.λπ.) που αυξάνουν την παραγωγή βλέννας και βοηθούν να αποσυρθεί.
  • θάβετε και ρίχνετε στο στόμα της ενυδάτωσης της μύτης (Salin) και του πετρελαίου (Pinosol). Ταυτόχρονα, θα πρέπει να ενσταλάζονται τακτικά και σε μια θέση που βρίσκεται, ώστε να ρέουν προς τα κάτω στην πίσω επιφάνεια του φάρυγγα.
  • αυξήστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε. Μερικές φορές παχύ και δύσκολο να απελευθερωθούν πτύελα οφείλεται στην έλλειψη νερού στο σώμα.

Αν το φλέγμα βασανίζει τελείως τον ασθενή και καμία θεραπεία στο σπίτι δεν βοηθάει να συμβουλευτεί κάποιον γιατρό νωρίτερα για να μάθει τον λόγο. Η θεραπεία της νόσου εξαρτάται κατά το ήμισυ από τη σωστή διάγνωση.

Πώς να απαλλαγείτε από πτύελα στο λαιμό

Για να αφαιρέσετε τη βλέννα και άλλη αποβολή από τον φάρυγγα, πρέπει να ξέρετε γιατί εμφανίζεται εκεί. Εξετάστε πώς να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια σε διαφορετικές καταστάσεις:

Καθαρίστε τη λειτουργία δροσερού υγρού αέρα

Καθαρίστε τη λειτουργία δροσερού υγρού αέρα

Το πρώτο καθήκον ενός ατόμου που θέλει να είναι υγιής είναι να καθαρίσει τον αέρα γύρω του.

Γνωρίζουμε ήδη ότι το κύριο καθήκον της ανώτερης αναπνευστικής οδού είναι η επεξεργασία του αέρα - ο καθαρισμός, η θέρμανση, η υγρασία. Η ουσία αυτής της επεξεργασίας είναι η προετοιμασία για ανταλλαγή αερίων, το γεγονός ότι καθαρός, υγρός και ζεστός αέρας θα μεταφερθεί στην κάτω αναπνευστική οδό, όπου θα δώσει οξυγόνο, θα λάβει διοξείδιο του άνθρακα και στη συνέχεια θα αποχωρήσει από το ανθρώπινο σώμα.

Υγιείς αεραγωγούς έχουν ένα πολύπλοκο φυσιολογικών μηχανισμών αποφασιστικό πρόβλημα θέρμανσης, καθαρισμού, ύγρανσης: ειδικά κύτταρα ικανά λίτρα δώσει υγρασία στο εισπνεόμενο αέρα, βλέννα εξουδετερώνει τη σκόνη και τα μικρόβια λαχνών-κροσσών ρέστα περιττά πέρα ​​ένταση αεραγωγών κυκλοφορικό αλλαγές, έτσι που ρυθμίζουν την ένταση της θερμότητας.

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι

Οποιαδήποτε οξεία αναπνευστική ασθένεια, συνοδευόμενη από μια φλεγμονώδη διαδικασία της αναπνευστικής οδού, μειώνει τη λειτουργική ικανότητα του σώματος για επεξεργασία και, συνεπώς, βελτιστοποιεί τα χαρακτηριστικά του εισπνεόμενου αέρα.

Ένα στοιχειώδες παράδειγμα: μια βουλωμένη μύτη. Δηλαδή, ολόκληρο το σύστημα των ρινικών διόδων και παραρινικών ιγμορείων δεν συμμετέχει στη θεραπεία του αέρα. Κατά συνέπεια, το φορτίο στον φάρυγγα, τον λάρυγγα, την κατώτερη αναπνευστική οδό αυξάνεται. Αλλά δεν είναι σε θέση να υγροποιήσουν τον αέρα τόσο αποτελεσματικά όσο η μύτη. Ως εκ τούτου, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ξηράνσεως των μεμβρανών, διάσπασης του ακτινωτού επιθηλίου, πάχυνση της βλέννας και εμφάνιση ενός αναποτελεσματικού, επώδυνου βήχα.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο; Η απάντηση είναι απλή: πρέπει να προσπαθήσουμε με όλη μας τη δύναμη να διασφαλίσουμε ότι οι παράμετροι του εισπνεόμενου αέρα είναι κοντά στο βέλτιστο - αυτό θα μειώσει την ανάγκη για επεξεργασία αέρα και, κατά συνέπεια, θα μειώσει το φορτίο στην αναπνευστική οδό.

Τα παρακάτω είναι απολύτως προφανή: όσο λιγότερη πίεση στον αναπνευστικό σωλήνα, τόσο λιγότερη προσπάθεια απαιτείται για την επεξεργασία και τη μεταφορά του αέρα, τόσο πιο εύκολο είναι να εστιάσει ο οργανισμός τις προσπάθειές του στην καταπολέμηση της νόσου.

Εξ ου και το πιο σημαντικό συμπέρασμα:

η βελτιστοποίηση των παραμέτρων του εισπνεόμενου αέρα είναι μια υποχρεωτική προϋπόθεση για τη θεραπεία των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος γενικά και της συμπτωματικής αντιμετώπισης του βήχα ειδικότερα.

Ως συνέπεια του πιο σημαντικού συμπεράσματος - ο πιο σημαντικός κανόνας:

Πριν από την απάντηση στο ερώτημα «Τι βήχα αντιμετωπίζονται;», είναι αναγκαίο να δοθεί απάντηση στο ερώτημα «Τι παιδί να αναπνεύσει;»

Τι να αναπνεύσει; Αλλά τι είναι εκεί για να καταλάβουμε! Αν το καθήκον της αναπνευστικής οδού - για να καθαρίσετε, να υγράνετε και να ζεστάνετε, τότε μειώστε το φορτίο στην αναπνευστική οδό - σημαίνει ότι το παιδί αναπνέει τον αέρα καθαρό, υγρό και ζεστό! Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά, οπότε ας καταλάβουμε σταδιακά και σε τάξη.

Θα ξεκινήσουμε με την έννοια που πηγαίνει πέρα ​​από την καθαρότητα, την υγρασία και τη θερμοκρασία, αλλά εξαιρετικά σημαντικό - είναι μια σύνθεση του αερίου του αέρα, για το προφανές γεγονός ότι ο αέρας - αυτό το μίγμα αερίου και το μείγμα, αυτό αντιπροσωπεύεται από οξυγόνο, άζωτο, διοξείδιο του άνθρακα, αργό, υδρογόνο και κάτι άλλο σε ασήμαντες ποσότητες.

Η συγκέντρωση των αερίων, ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με το αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή. Ε οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα, η πιο στενή σχέση τόσο με την ένταση του αέρα στο δωμάτιο όπου ο ασθενής είναι ένα παιδί, και καθόσον ο χώρος αυτός κατοικείται. Η δημοφιλής σοφία ορθώς δηλώνει ότι "όσο περισσότεροι άνθρωποι, τόσο λιγότερο οξυγόνο", εμείς, με τη σειρά τους, μπορούμε να προσθέσουμε ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι, τόσο περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα. Πρακτικά, όλα αυτά εφαρμόζονται με προφανείς συστάσεις - είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να βρεθεί το παιδί σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, έτσι ώστε λιγότεροι άνθρωποι να ζουν σε αυτό το δωμάτιο.

Ο αριθμός των ατόμων είναι ήδη ένα ζήτημα που συνδέεται άμεσα με τις συνθήκες στέγασης μιας συγκεκριμένης οικογένειας. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι προφανές επιθυμεί να έχουν περισσότερα δωμάτια και καθαρό αέρα σε κάθε ένα, αλλά μια ισχυρή σύσταση:

όσο πιο πυκνοκατοικηθεί ένας συγκεκριμένος χώρος διαβίωσης, τόσο πιο ενεργά είναι απαραίτητο να παρέχεται η ανταλλαγή αέρα (καιρός και αερισμός)

Τώρα για τον καθαρό αέρα.

Ο καθαρός αέρας είναι ένα φαινόμενο που είναι διαισθητικό για όλους. Είναι επιθυμητό να αναπνεύσει αέρα καθαρό -.. σκόνη και καπνό, χωρίς χημικές προσμίξεις, οσμές, κλπ Όταν ο βήχας ανάγκη για καθαρό αέρα επανειλημμένα αυξάνεται, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια ARI μειώνει τη δραστικότητα των ανατομικών δομών που απαιτούνται για τον καθαρισμό του αέρα για να εξασφαλιστεί - είναι Πρώτα απ 'όλα, η παραβίαση των ρινικών διόδων και η μείωση της δραστηριότητας του ακτινωτού επιθηλίου. Τα σωματίδια σκόνης στην κατώτερη αναπνευστική οδό προκαλούν επιπλέον σχηματισμό πτυέλων, γεγονός που, με τη σειρά του, παραβιάζει τον εξαερισμό των πνευμόνων και αυξάνει την πιθανότητα επιπλοκών, ιδιαίτερα της πνευμονίας.

Από μια θεωρητική λογική για την ανάγκη για καθαρό αέρα προκύπτουν συγκεκριμένες πρακτικές συστάσεις:

* το βήξιμο μωρό πρέπει να είναι σε ένα δωμάτιο με την ελάχιστη δυνατή ποσότητα σκόνης συσσωρευτές - χαλιά, επικαλυμμένα έπιπλα, μαλακά παιχνίδια, κλπ. Βιβλία - κατά προτίμηση πίσω από το γυαλί, τα παιχνίδια - σε ένα κουτί για τα παιχνίδια? ιδιαίτερα ιδανική επιλογή - όλα τα αντικείμενα στο δωμάτιο μπορούν να υποβληθούν σε υγρό καθαρισμό.

* Θα πρέπει να αποφύγουν ενέργειες που προκαλούν την εμφάνιση των αερομεταφερόμενων ξένες ύλες και (ή) οι μυρωδιές δεν χρειάζεται καμία ζωτική ανάγκη να χρησιμοποιούν αρώματα και αποσμητικά, χρώμα βερνίκι νυχιών, χρησιμοποιήστε εντομοκτόνα αεροζόλ, κλπ Καλύτερη τρεις φορές για να πλύνετε το δάπεδο με καθαρό νερό αντί για ένα.. φορές με την προσθήκη χλωρίου ή άλλων απολυμαντικών.

* Ειδικός κίνδυνος - καπνός καπνού σε όλες τις εκδηλώσεις του.

* ενεργές μεθόδους για την εξασφάλιση της καθαρότητας του αέρα - ήδη αναφέρθηκε από εμάς συχνά υγρό καθαρισμό του δωματίου και τη χρήση ειδικών τεχνικών συσκευών - καθαριστές αέρα.

Οι αναγνώστες σίγουρα θα εκπλαγούν εάν δεν βρουν στη λίστα των ενεργειών που συνιστώνται για την εξασφάλιση της καθαριότητας, τη χρήση μιας ηλεκτρικής σκούπας. Οι περισσότερες οικιακές ηλεκτρικές σκούπες [14] απορροφούν μεγάλα σωματίδια σκόνης, ενώ το ρεύμα εξερχόμενου αέρα διασκορπίζει μικρά σωματίδια στον αέρα του "καθαρισμένου" χώρου, δηλαδή των πιο επικίνδυνων που διεισδύουν βαθιά στην κατώτερη αναπνευστική οδό. Ως εκ τούτου, η επείγουσα σύσταση: Μην κενούτε το δωμάτιο όπου βρίσκεται το άρρωστο παιδί και, αν υπάρχει ηλεκτρική σκούπα, αφαιρέστε το παιδί από το δωμάτιο και αερίστε το δωμάτιο μετά τη διαδικασία.

Η σύνθεση του αερίου και η καθαρότητα του αέρα είναι παράμετροι που δεν ελέγχονται σε επίπεδο νοικοκυριού. Δηλαδή, είναι αδύνατο να παρουσιαστεί μια σύσταση με τη μορφή ορισμένου αριθμού. Δεν μπορείτε να πείτε για την υγρασία και τη θερμοκρασία: η αξία αυτών των παραμέτρων είναι εύκολο να ανακαλυφθεί με τη βοήθεια των απλούστερων οικιακών συσκευών - ένα θερμόμετρο και ένα υγρόμετρο. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι αναγνώστες περιμένουν έναν συγκεκριμένο αριθμό από τον συγγραφέα, μια συγκεκριμένη δήλωση, μια συγκεκριμένη απάντηση στο ερώτημα: Ποιοι είναι οι δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας που είναι οι βέλτιστοι για μια κατοικία στην οποία το παιδί είναι άρρωστο από κρυολόγημα;

Η απάντηση είναι εύκολη. Για τους προαναφερθέντες "βέλτιστους δείκτες" δεν είναι μυστικό, επιπλέον, θα πρέπει να κοινοποιούνται σε κάθε γονέα και να λαμβάνονται ως οδηγός δράσης. Έτσι:

δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας που είναι βέλτιστοι για κατοικίες όπου το βήχα είναι βρεφικό: θερμοκρασία 18 ° C; σχετική υγρασία αέρα 60-70%.

Ωστόσο, οι αριθμοί αυτοί απαιτούν αρκετά λεπτομερείς παρατηρήσεις.

Ας ξεκινήσουμε με την υγρασία του αέρα και να θέσουμε μια προφανή ερώτηση: την υγρασία του αέρα - τι είναι αυτό;

Το νερό, όπως όλοι γνωρίζουμε, μπορεί να έχει μια αέρια κατάσταση και ένα τέτοιο πτητικό νερό ονομάζεται ατμός. Υπάρχει πάντα μια ορισμένη ποσότητα υδρατμών στον αέρα. Πήραμε, για παράδειγμα, ένα κυβικό μέτρο αέρα, που ερευνήσαμε και ανακάλυψα ότι σε αυτό το κυβικό μέτρο υπάρχουν 10 g νερού. Αυτή η ποσότητα νερού ονομάζεται απόλυτη υγρασία. Δηλαδή, η απόλυτη υγρασία του αέρα δοκιμής είναι 10 g / m 3. Ή ίσως 20 g / m 3; Θεωρητικά, μπορεί, αλλά σίγουρα δεν είναι δυνατό να απαντηθεί αυτή η ερώτηση.

Το γεγονός είναι ότι η μέγιστη τιμή της απόλυτης υγρασίας εξαρτάται από τη θερμοκρασία του αέρα - όσο θερμότερο είναι ο αέρας, τόσο περισσότερο νερό μπορεί να είναι.

Σε 1 m 3 αέρα με θερμοκρασία 25 ° C μπορεί να υπάρχουν 23 g νερού.

Σε 1 m 3 αέρα με θερμοκρασία 11 ° C μπορεί να υπάρχουν μόνο 10 g νερού.

Δεν υπάρχουν άλλα! Αν περισσότερο - ο ατμός θα γίνει υγρός και θα βρέξει...

Έτσι, η θερμοκρασία του αέρα είναι 11 ° C. Απόλυτη υγρασία 5 g / m 3. Και η μέγιστη δυνατή τιμή απόλυτης υγρασίας σε αυτή τη θερμοκρασία είναι 10 g / m 3. Αυτό σημαίνει ότι ο αέρας είναι μερικώς κορεσμένος με υδρατμούς, δηλ. 50%.

Αυτή η ποσότητα - η ποσότητα νερού στον αέρα σε σύγκριση με τη μέγιστη δυνατή ποσότητα νερού στον αέρα σε δεδομένη θερμοκρασία - είναι η σχετική υγρασία του αέρα.

Η σχετική υγρασία του αέρα γίνεται αντιληπτή από πολλούς ως κάτι αφηρημένο-επιστημονικό, δύσκολο να μετρηθεί και περιττό για οποιονδήποτε εκτός από τους επιστήμονες. Ταυτόχρονα, η κατανόηση του τι είναι είναι πολύ σημαντική, γιατί

σε σχέση με τη θεραπεία οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, για να βοηθήσει το βήχα παιδιών, η σχετική υγρασία του αέρα δεν είναι λιγότερο σημαντική από όλα τα φαρμακεία που συνδυάζονται!

Η τοπική ανοσία [15], δηλαδή η προστασία των βλεννογόνων, παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην καταπολέμηση των μικροβίων που βλάπτουν την αναπνευστική οδό. Η βάση αυτού του αγώνα είναι η παραγωγή βλέννας (μύτης, πτύελο) και η σύνθεση της βλέννας περιλαμβάνει ειδικές ουσίες (λυσοζύμη, ανοσοσφαιρίνες κ.λπ.), οι οποίες εξουδετερώνουν τους ιούς και τα βακτηρίδια.

Τώρα ένα απλό παράδειγμα. Το αγόρι Sergei SARS, βρογχίτιδα. Μια μεγάλη ποσότητα βλεννογόνου παράγεται στους βρόγχους και αυτή η υγρή βλέννα περιέχει ουσίες που εξουδετερώνουν τους ιούς και οι ουσίες αυτές ενεργούν ενεργά. Η Serezha έχει περιστασιακά βρεγμένο βήχα - το αγόρι βήχαινε την υπερβολική βλέννα χωρίς πολλές δυσκολίες. Καθώς ανακάμπτει, η ανάγκη για αντιιικές ουσίες, καθώς και για την ίδια τη βλέννη, μειώνεται, και ο βήχας, αντίστοιχα, γίνεται λιγότερο έντονος.

Και τώρα όλα είναι τα ίδια, αλλά η ακόλουθη συνθήκη προστίθεται: ο Σεργκέι, το αγόρι, πήγε για ύπνο σε ένα δωμάτιο όπου ο αέρας είναι ξηρός. Η βλέννα ξεράθηκε, έχασε τις φυσιολογικές της ιδιότητες (έγινε παχύρευστο, παχύ). Τώρα είναι δύσκολο να καθαρίσετε το λαιμό, αλλά δεν είναι τόσο κακό. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι η παχιά βλέννα χάνει τις προστατευτικές της ιδιότητες. οι αντιμικροβιακές ουσίες του δεν μπορούν να δείξουν τη δραστηριότητά τους. Επιπλέον, η παχιά βλέννα είναι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες περιβάλλον όπου πολλά βακτήρια πολλαπλασιάζονται άνετα.

Η υγρή βλέννα (μύξα, πτύελα) εκτελεί ενεργά τις λειτουργίες που της αναθέτει η Φύση για να καθαρίσει και να απολυμάνει την αναπνευστική οδό. Η περίσσεια της υγρής βλέννης αφαιρείται εύκολα με βήχα και εμφύσηση.

Η παχύρρευστη βλέννα δεν είναι ικανή να καθαρίσει τους αεραγωγούς και δεν έχει αντιμικροβιακή δράση · επιπλέον, αποτελεί έδαφος αναπαραγωγής για τα μικρόβια. Η μεγάλη βλέννα είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί από την αναπνευστική οδό, συσσωρεύεται, παραβιάζει τον αερισμό των πνευμόνων - όλα αυτά, αφενός, παρατείνουν τη διάρκεια της νόσου και, αφετέρου, αυξάνουν επανειλημμένα τον κίνδυνο επιπλοκών.

Γίνεται σαφές ότι

Η διατήρηση της φυσιολογικής ρεολογίας της βλέννας είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή θεραπεία της οξείας αναπνευστικής νόσου γενικά και της συμπτωματικής θεραπείας του βήχα ειδικότερα.

Ποια είναι η ρεολογία της βλέννας:

1 Από τη ρεολογία του αίματος - σε μια κατάσταση όπου υπάρχει πάχυνση του αίματος, υπάρχει μείωση της δραστηριότητας της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Συνεπώς, μειώνεται η ικανότητα των βλεννογόνων μεμβρανών να συνθέτουν φυσιολογική βλέννα.

2 Από τη θερμοκρασία και την υγρασία του εισπνεόμενου αέρα.

Σχετικά με τη ρεολογία του αίματος, θα μιλήσουμε αργότερα. Και τώρα ας επικεντρωθεί η προσοχή μας στην υγρασία και τη θερμοκρασία του αέρα - τελικά, αυτό το κεφάλαιο είναι πραγματικά αφιερωμένο σε αυτό...

Προφανώς, το γεγονός ότι η βλέννα που έρχεται σε επαφή με τον αέρα παχύνει καθώς το υγρό τμήμα της εξατμίζεται δεν χρειάζεται ιδιαίτερη απόδειξη. Ο ρυθμός εξάτμισης σχετίζεται άμεσα με τη θερμοκρασία και την υγρασία του αέρα -

το στεγνό και θερμότερο στο δωμάτιο όπου η οξεία αναπνευστική λοίμωξη και το βήχα βήχα είναι, τόσο πιο γρήγορα η βλέννα στεγνώνει, τόσο πιο γρήγορα (βλέννα) χάνει τις προστατευτικές ιδιότητές της.

Οι λέξεις "ξηρότερο και θερμότερο" θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αυτοσυγκράτηση και κρίσιμες, αφού μπορεί να συμφωνηθεί ότι "το πιο υγρό και το κρύο τόσο το καλύτερο". Εξ ου και η επείγουσα ανάγκη για πιο λεπτομερή ανάλυση.

Το γεγονός είναι ότι ο ρυθμός υγρασίας του αέρα έχει δυσανάλογα μεγάλη επίδραση στη διαδικασία της ξήρανσης της βλέννας, σε σύγκριση με τη θερμοκρασία του αέρα. Σε σχετική υγρασία 100%, η βλέννα δεν στεγνώνει καθόλου, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία. Κάποιος έχει την εντύπωση ότι εάν η υγρασία του αέρα είναι 100% και η θερμοκρασία είναι 37 ° C, αυτή είναι η ιδανική κατάσταση - δεν είναι απαραίτητη η επεξεργασία του αέρα, η τοπική ανοσία μπορεί να μην αποσπάται από τις προστατευτικές λειτουργίες που του έχουν ανατεθεί.

Εάν η παραπάνω εντύπωση συνέβη πραγματικά, τότε ήταν λάθος. Το γεγονός είναι ότι

το αναπνευστικό σύστημα, εκτός από την κύρια λειτουργία του (ανταλλαγή αερίων), διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στη διατήρηση της θερμορύθμισης του σώματος

Όποιος κι αν είναι ο εισπνεόμενος αέρας που διέρχεται από την αναπνευστική οδό, θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος και κορεσμένο με υδρατμούς μέχρι 100%. Έτσι, ο εκπνεόμενος αέρας έχει υγρασία 100% και θερμοκρασία περίπου 36,6 ° C Είναι αρκετά λογικό και προφανώς αποδεικνύεται ότι εάν ένα παιδί εισπνεύσει αέρα στους 20 ° C και εκπνέει στους 36,6 ° C, τότε στη διαδικασία της εισπνοής και της εκπνοής, το σώμα χάνει μια ορισμένη ποσότητα θερμότητας.

Το κύριο χαρακτηριστικό των θερμόαιμων ζώων γενικά και του ανθρώπου ειδικότερα είναι ότι η διαδικασία ζωτικής δραστηριότητας συνοδεύεται από σταθερή παραγωγή θερμότητας. Η ιδιαιτερότητα των νεαρών και των νεαρών ανθρώπων δεν αποτελεί εξαίρεση, - ένας πιο ενεργός μεταβολισμός, σε σύγκριση με τους ενήλικες, επομένως, αυτοί (οι νέοι) παράγουν πολύ περισσότερη θερμότητα ανά μονάδα χρόνου από τους γονείς τους.

Η διαδικασία παραγωγής θερμότητας ονομάζεται παραγωγή θερμότητας. Η παραγόμενη θερμότητα πρέπει να απορριφθεί και αυτή η διαδικασία ονομάζεται μεταφορά θερμότητας.

Η φύση έχει παράσχει δύο βασικές μεθόδους μεταφοράς θερμότητας:

* μέσω του δέρματος (άμεση μεταφορά θερμότητας κατά την επαφή δύο μέσων με διαφορετικές θερμοκρασίες συν εξάτμιση του ιδρώτα).

* μέσω των πνευμόνων (θερμαινόμενος εισπνεόμενος αέρας).

Το κύριο χαρακτηριστικό των παιδιών είναι η ανωριμότητα των ιδρωτοποιών αδένων · ως εκ τούτου, στην παιδική ηλικία, η αναπνοή είναι η κύρια μέθοδος της θερμορύθμισης και αυτή η κατάσταση είναι ακόμη πιο επείγουσα από ότι ένα παιδί είναι νεότερο.

Η υψηλή θερμοκρασία του αέρα οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα δεν μπορεί να δώσει θερμότητα στους πνεύμονες - το φορτίο στο σύστημα εφίδρωσης αυξάνεται δραματικά, το σώμα χάνει πολύ υγρό, το πάχος του αίματος και η ρεολογία του αίματος, όπως ήδη γνωρίζουμε, επηρεάζει τη ρεολογία της βλέννας για το χειρότερο, φυσικά). Είναι αδύνατο να μην ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι δεν μιλάμε για το παιδί καθόλου, αλλά για ένα παιδί που έχει οξεία αναπνευστική νόσο. Υπό τις συνθήκες της ασθένειας, η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας συνοδεύεται από αύξηση της παραγωγής θερμότητας, η οποία καθιστά ακόμη περισσότερο ανεπιθύμητη την υψηλή θερμοκρασία του εισπνεόμενου αέρα.

Λόγω της εξαιρετικής σημασίας του προβλήματος, επαναλαμβάνουμε και πάλι.

Έτσι, για μια γρήγορη ανάκαμψη, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η κανονική λειτουργία του τοπικού συστήματος ανοσίας. Η κύρια προϋπόθεση για την κανονική λειτουργία της τοπικής ανοσίας είναι η διατήρηση των κατάλληλων ρεολογικών ιδιοτήτων της βλέννας.

Η υψηλή υγρασία του εισπνεόμενου αέρα εμποδίζει την πάχυνση της βλέννας - αυτό είναι καλό και αρκετά προφανές.

Η υψηλή θερμοκρασία του εισπνεόμενου αέρα επηρεάζει τη ρεολογία της βλέννας - αυτό είναι κακό. Εάν αυτή η δήλωση δεν φαίνεται προφανής, θα πρέπει να φανταστείτε πώς ιδρώνετε λόγω της θερμότητας και το στόμα σας είναι ξηρό.

Όλα τα παραπάνω είναι μια προσπάθεια να τεκμηριωθεί φυσιολογικά η προτεινόμενη σύσταση: μια θερμοκρασία 18 ° C και σχετική υγρασία αέρα 60-70% είναι δείκτες που είναι βέλτιστοι για το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το βρέφος βήχα.

Γνωρίζουμε λοιπόν τι πρέπει να είναι οι δείκτες θερμοκρασίας και σχετικής υγρασίας του αέρα. Δύο πρακτικές ερωτήσεις προκύπτουν από τη θεωρητική γνώση:

1 Πώς να ελέγχετε τη θερμοκρασία και την υγρασία;

2 Πώς ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και την υγρασία;

Με προβλήματα ελέγχου της θερμοκρασίας, κατά κανόνα, ποτέ δεν προκύπτουν και κανείς. Ένα θερμόμετρο δωματίου (ρευστό, ελατήριο, ηλεκτρονικό κ.λπ.) είναι κάτι πολύ προσιτό και εύκολο στη χρήση. Συνιστάται η τοποθέτησή του σε ύψος 1 μ. Από το δάπεδο και είναι πολύ επιθυμητό ταυτόχρονα να μην υπάρχουν κοντά συσκευές θέρμανσης.

Μια συσκευή που ελέγχει την υγρασία του αέρα ονομάζεται υγρόμετρο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι υγρομέτρων, ουσιαστικά διαφορετικοί μεταξύ τους στους τρόπους μέτρησης της υγρασίας (χημικές, ηλεκτρικές, μαλλιά, συμπύκνωση κλπ.). Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι από πρακτική και οικονομική άποψη, οι ηλεκτρονικές πολυλειτουργικές συσκευές είναι οι πιο βολικές, συνδυάζοντας ένα ρολόι, ένα θερμόμετρο, ένα υγρόμετρο και, εάν είναι επιθυμητό, ​​μια ανάγκη για πολύ, πολύ περισσότερο (ημερολόγιο, βαρόμετρο, σεληνιακό ημερολόγιο, δ.).

Έχοντας εξετάσει τις μεθόδους ελέγχου, εξετάζουμε τώρα τις μεθόδους ρύθμισης της θερμοκρασίας και της υγρασίας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι η στενή σχέση αυτών των παραμέτρων.

Έτσι, έλεγχος θερμοκρασίας. Πρώτα απ 'όλα, σημειώνουμε ότι η μεγάλη πλειοψηφία των αναγνωστών αυτού του βιβλίου ζουν σε κλιματολογικές συνθήκες, προβλέποντας κάτι τέτοιο όπως την εποχή θέρμανσης. Κατά τη διάρκεια του έτους, στην καλύτερη περίπτωση, υπάρχουν πέντε, αλλά, κατά κανόνα, από έξι έως εννέα μήνες, εμείς και τα παιδιά μας ζούμε σε ένα δωμάτιο όπου ο αέρας θερμαίνεται τεχνητά. Οι πηγές θερμότητας μπορούν να είναι κεντρικά και συστήματα θέρμανσης σόμπα, διάφορους θερμοσίφωνες (θερμαντήρες ανεμιστήρων, θερμαντήρες καλοριφέρ, θερμαντήρες υπέρυθρων και υπέρυθρες).

Βασικά σημαντικό είναι το γεγονός ότι σε κρύο (εξωτερικό) αέρα υπάρχει πολύ λίγη υγρασία και

Ανεξάρτητα από το ποια μέθοδος και συσκευή χρησιμοποιείται για θέρμανση, η θέρμανση αέρα συνοδεύεται από μείωση της σχετικής υγρασίας.

Η συνεχής θέρμανση των χώρων οδηγεί στο γεγονός ότι στο ύψος του χειμώνα η σχετική υγρασία του αέρα στα περισσότερα διαμερίσματα πόλης κυμαίνεται μεταξύ 15-35% [16]. Με τη θερμοκρασία του αέρα, είναι ακόμα ευκολότερη - οι διακυμάνσεις της συλλαμβάνονται από ένα άτομο πολύ πιο γρήγορα από τις αλλαγές στην υγρασία. Οι περισσότερες μητέρες και μπαμπάδες αισθάνονται άνετα σε μια θερμοκρασία στην περιοχή 21-26 ° C, τα παιδιά διδάσκονται στην ίδια θερμοκρασία από τη νηπιακή ηλικία. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η παραμονή ενός παιδιού σε ένα διαμέρισμα καθιστά τους γονείς εξαιρετικά ευαίσθητους στη θερμοκρασία του αέρα στην αίθουσα, δεδομένου ότι είναι σχεδόν η κύρια εκδήλωση του γονικού χρέους που δεν αφήνει το φτωχό μωρό να παγώσει.

Έτσι, η τυπική κατοικία-αστική κατάσταση: η μαμά, ο μπαμπάς και το παιδί? σύστημα κεντρικής θέρμανσης. το θερμόμετρο και το υγρόμετρο παρουσιάζουν 24 ° C και υγρασία 30% αντίστοιχα. Αυτό δεν είναι πολύ καλό για την υγεία, αλλά είναι αρκετά ανεκτό, όσο υπάρχει υγεία. Το παιδί έχει οξεία αναπνευστική ασθένεια και είμαστε αντιμέτωποι με το καθήκον: να ευθυγραμμίσουμε τις παραμέτρους του αέρα με τις συνιστώμενες, δηλαδή να προσπαθήσουμε να κάνουμε τη θερμοκρασία 18 ° C και τη σχετική υγρασία του αέρα 60-70%.

Πώς να το κάνετε αυτό;

Είναι πολύ εύκολο να ρυθμίσουμε την ένταση θέρμανσης: βιδώσαμε τη βαλβίδα του θερμαντήρα - και την τάξη. Αλλά υπάρχουν λίγοι τέτοιοι τυχεροί...

Είναι πολύ εύκολο αν τα θερμαντικά σώματα κεντρικής θέρμανσης έχουν ρυθμιστές: βιδώστε και πάλι και απολαύστε τη δροσιά.

Και αν όχι όλα αυτά; Υπάρχει μια καυτή μπαταρία από χυτοσίδηρο, και οι ρυθμιστές δεν ταιριάζουν στον οικογενειακό προϋπολογισμό - όπως στην περίπτωση αυτή; Σε αυτή την περίπτωση, δύσκολο. Και είναι επίσης δύσκολη η παροχή συμβουλών, με βάση τις γνώσεις που έχει αποκτήσει ο συγγραφέας στο ιατρικό ίδρυμα. Υπάρχει όμως και η εμπειρία πολλών ασθενών που προσπαθούν να μειώσουν τη θερμοκρασία του αέρα στην αίθουσα και ενώ επιδεικνύουν τα θαύματα της εφευρετικότητας.

Ο κύριος δημοφιλής τρόπος αντιμετώπισης των θερμών μπαταριών είναι να μειώσουν τη μεταφορά θερμότητας καλύπτοντάς τους με πολλές κουβέρτες και άλλα χαλιά. Οι πιο προηγμένοι "χρήστες" χρησιμοποιούν για αυτό το σκοπό ειδικά υλικά μόνωσης, καθώς και το αποκορύφωμα της εφευρετικότητας είναι το ξύλινο πλαίσιο που καλύπτει τη μπαταρία θέρμανσης από όλες τις πλευρές, ενώ τα φύλλα θερμομονωτικού υλικού εισάγονται μεταξύ της μπαταρίας και του δέντρου, συνήθως πλαστικού αφρού.

Εκτός από την άμεση επίδραση στην πηγή θερμότητας (δηλ. Θερμαντικά σώματα), υπάρχει ένας άλλος τρόπος να μειωθεί η θερμοκρασία στο δωμάτιο. Αυτή η μέθοδος είναι απόλυτα οικεία σε όλους, και ονομάζεται "ανοικτό παράθυρο".

Προφανείς αποχρώσεις: α) ο βαθμός ανοίγματος των αεραγωγών μπορεί να προσαρμοστεί. β) μπορείτε να ανοίξετε πολλά παράθυρα και γ) δεν μπορείτε να περιορίσετε το άνοιγμα του παραθύρου, αλλά να ανοίξετε ένα ολόκληρο παράθυρο - όλα αυτά σας επιτρέπουν να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία.

Το κύριο πρόβλημα είναι ότι είναι εξαιρετικά δυσάρεστο για ένα άτομο να βρίσκεται σε ένα δωμάτιο όπου εκτοξεύεται από ένα ανοιχτό παράθυρο (το χειμώνα!). Πρέπει τουλάχιστον να έχετε μια επιλογή δωματίων για να αερίσετε ένα και προσωρινά να ζήσετε στο άλλο ή να ανοίξετε το παράθυρο μέτρια (έτσι ώστε να μην φυσάει) και αυτή η μετριοπάθεια δεν είναι πάντα αποτελεσματική αρκετά... Γενικά, πολλά προβλήματα, αλλά μία παρηγοριά: η λύση δεν απαιτεί υψηλότερη ιατρική εκπαίδευση, φάρμακα και συνταγές. χρειάζονται μόνο επιθυμία, κοινή λογική και εφευρετικότητα.

Τώρα ένα πολύ ενδιαφέρον παζλ αφιερωμένο στο ανοιχτό παράθυρο.

Έτσι, το χειμώνα. Στον παγετό και στην υγρασία του δρόμου. Το σπίτι είναι ξηρό και ζεστό. Τι συμβαίνει με την υγρασία στο διαμέρισμα αν ανοίξουμε το παράθυρο; Για μια ακόμη φορά - οι συνθήκες: στην υγρασία του δρόμου είναι 100%, στην υγρασία του σπιτιού είναι 20%. Τι συμβαίνει με την υγρασία στο διαμέρισμα αν ανοίξουμε το παράθυρο;

99,9% των ερωτηθέντων (επαληθεύεται προσωπικά!) Σίγουρα απάντηση - η υγρασία στο διαμέρισμα θα αυξηθεί. Και αυτό, όπως ήδη γνωρίζουμε, είναι ριζικά λανθασμένο: υπάρχει πολύ λίγο νερό στον κρύο αέρα, επομένως, μετατοπίζοντας θερμό αέρα από ένα δωμάτιο, μειώνει τη σχετική υγρασία του αέρα στο δωμάτιο.

Το κύριο συμπέρασμα είναι ότι

ανοιχτές οπές - αυτό είναι καλό από την άποψη του αερισμού του διαμερίσματος και τον εμπλουτισμό του αέρα με οξυγόνο, αλλά κακό, επειδή είναι ένας επιπλέον παράγοντας που στεγνώνει τον αέρα στο δωμάτιο.

Από το συμπέρασμα, μια προφανής συνέπεια: να μειώσει τη δραστηριότητα θέρμανσης των θερμαντικών σωμάτων - μια πιο λογική δράση από ό, τι για την πρώτη θερμότητα, και στη συνέχεια να απαλλαγούμε από την υπερβολική θερμότητα μέσω της ανοιχτής εξαερισμού.

Έτσι, θερμαίνουμε το δωμάτιο - η υγρασία μειώνεται. Αέρανουμε το δωμάτιο - μειώνεται η υγρασία. Πώς να αυξήσετε την υγρασία του αέρα;

Καταρχάς, σημειώνουμε ότι η κύρια πηγή υγρασίας στο δωμάτιο είναι, παράδοξα, οι ίδιοι οι άνθρωποι: εκπνέοντας τον υγροποιημένο αέρα, οι οργανισμοί μας αυξάνουν έτσι την υγρασία του περιβάλλοντος. Εάν είκοσι από τους συμμαθητές μου, που ανησυχούν για την υγεία του, θα επισκεφτούν τον Kohl, θα αυξήσουν πράγματι τη σχετική υγρασία του αέρα στην κρεβατοκάμαρα της Κολίνας, αλλά προφανώς θεωρούμε αυτή τη μέθοδο υγρασίας ως απαράδεκτη.

Έχοντας επιστρέψει την "κύρια πηγή υγρασίας", εξετάζουμε τώρα τις μεθόδους υγρασίας πραγματικών και προσιτών.

* Πολύ δημοφιλής και συχνά συνιστάται (πολύ σωστά συνιστάται) μέθοδος υγρασίας - συχνός υγρός καθαρισμός (πλύσιμο πατωμάτων, σκούπισμα επίπλων). Είναι σαφές ότι οι περισσότερες επιφάνειες σε αυτό το δωμάτιο, καταρχήν, προσβάσιμες για τον υγρό καθαρισμό, τόσο πιο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος. Είναι εξίσου σαφές ότι το χαλί στο πάτωμα και τα τέσσερα χαλιά στους τοίχους κάνουν αυτή τη μέθοδο απαράδεκτη, αφού ο υγρός καθαρισμός της οροφής είναι τουλάχιστον ανεπαρκής. Συγχρόνως σημειώνεται ότι ο κύριος σκοπός του συχνά υγρού καθαρισμού είναι να κορεστεί ο αέρας με υδρατμούς, αλλά όχι ο κορεσμός με ατμούς, για παράδειγμα το χλώριο. Από την παρατήρηση αυτή προκύπτει το ακόλουθο λογικό συμπέρασμα: κατά τη διάρκεια του συχνά υγρού καθαρισμού, μην προσθέτετε στο νερό νερό που περιέχει χλώριο και άλλα απολυμαντικά.

* Δεξαμενές με νερό ως πηγή εξάτμισης: λειτουργούν μόνιμα, για παράδειγμα, ένα ενυδρείο και τοποθετούνται προσωρινά - γλάστρες, κάδοι κλπ. Είναι επιθυμητό να ανοίξετε το ενυδρείο (το οποίο όμως είναι προφανές) και να γεμίσετε τις προσωρινές δεξαμενές, η εξάτμιση είναι μέγιστη - δηλαδή, η λεκάνη είναι καλύτερη από τον κάδο.

* Υγρά φύλλα, πετσέτες, κλπ. - κρεμασμένα στο δωμάτιο, που εκχωρείται σε θερμαντικά σώματα.

* Ένα αριστούργημα των εφευρέσεων λαϊκής χειροτεχνίας - σε κάθε «τρύπα» μιας μπαταρίας χυτοσιδήρου εισάγεται μια αποκομμένη πλαστική φιάλη γεμάτη με νερό.

Το κύριο χαρακτηριστικό όλων των παραπάνω μεθόδων είναι η πολυπλοκότητά τους και η χαμηλή αποδοτικότητά τους. Επιπλέον, οι λεκάνες που τοποθετούνται στο διαμέρισμα και τα φύλλα κρεμασμένα μπορεί να σκουρύνει αρκετά τα αισθητικά συναισθήματα των ενοικιαστών. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι η χαμηλή απόδοση: στη μέγιστη φασαρία, η σχετική υγρασία του αέρα μπορεί να αυξηθεί κατά 5-15%. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από τίποτα, αλλά αυτό συνήθως δεν αρκεί.

Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ριζική λύση στο πρόβλημα της υγρασίας του αέρα και ονομάζεται οικιακός υγραντήρας αέρα.

Η γκάμα εμπορικών υγραντήρων είναι τεράστια. Οι πιο άνετοι (σιωπηλοί, ασφαλείς, παραγωγικοί) είναι, σύμφωνα με τον συντάκτη, υπερηχητικοί υγραντήρες.

Τώρα μπορείτε να πάρετε κάποια προκαταρκτικά αποτελέσματα. Βρήκαμε τον τρόπο ελέγχου και τον τρόπο ρύθμισης της υγρασίας στο ύψος της περιόδου θέρμανσης. Το βασικό σημείο είναι ακριβώς αυτό

ο αέρας που είναι επικίνδυνος για ένα παιδί με οξεία αναπνευστική λοίμωξη εν γένει και με βήχα ειδικότερα είναι πάνω από όλα ξηρός και ζεστός αέρας.

Και τι να κάνετε σε μια κατάσταση που είναι ζεστή "από μόνη της" - όταν το καλοκαίρι είναι έξω; Η κύρια διαφορά μεταξύ θερινής θερμότητας και χειμερινής θερμότητας είναι ότι δεν υπάρχει ψυχρός αέρας οπουδήποτε, δηλαδή, δεν υπάρχει προφανώς κανένας αέρας στον οποίο υπάρχει μικρή υγρασία. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιοχές, είναι θερμό το καλοκαίρι, αλλά δεν είναι ξηρό (φυσικά, μιλάμε για τις περιοχές όπου ζουν οι περισσότεροι δυνητικοί αναγνώστες αυτού του βιβλίου).

Η υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, όπως ήδη γνωρίζουμε, οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί χάνει πολύ υγρό, επειδή πρέπει να ρυθμίζει τη μεταφορά θερμότητας με τη βοήθεια του ιδρώτα. Αν αυτό το υγρό μπορεί να επιστραφεί πίσω με τη μορφή άφθονης κατανάλωσης, η κατάσταση είναι απόλυτα ελεγχόμενη και δεν είναι επικίνδυνη για την τοπική ανοσία. Και αν δεν μπορείτε να επιστρέψετε; Λοιπόν, δεν θέλει να πίνει, για παράδειγμα, ή να ιδρώνει τόσο ενεργά ώστε να μην πίνει τόσο πολύ... Αυτό είναι ήδη πιο δύσκολο και πιο επικίνδυνο και η βέλτιστη λύση σε τέτοιες συνθήκες είναι να κρυώσει ο αέρας.

Η κύρια και γνωστή συσκευή ψύξης αέρα είναι ο κλιματισμός.

Οι πληροφορίες εκκίνησης σχετικά με τον κλιματισμό μπορεί να φαίνονται παράδοξα. Εστιάστε στον εαυτό σας: η θέρμανση του αέρα μειώνει τη σχετική υγρασία του και η ψύξη του αέρα... μειώνει επίσης τη σχετική υγρασία του. Παρ 'όλα αυτά, μια μικρή, αλλά πολύ θεμελιώδης διευκρίνιση: όχι μόνο η ψύξη, αλλά η ψύξη με τη βοήθεια ενός κλιματιστικού.

Το γεγονός είναι ότι η θεωρητική βάση του κλιματισμού είναι η ιδιότητα των υγρών να απορροφούν τη θερμότητα κατά την εξάτμιση και να την απελευθερώνουν κατά τη διάρκεια της συμπύκνωσης. Δεν θα αγγίξουμε τις λεπτότητες της συμπίεσης, της θερμορύθμισης και του εξαερισμού, δεν θα συζητήσουμε τις αποχρώσεις της κυκλοφορίας του υγρού και αερίου φρέον. Δηλώνουμε μόνο ότι κατά την λειτουργία του κλιματιστικού ο αέρας έρχεται σε επαφή με μια ψυχρή επιφάνεια και αυτό συνοδεύεται από συμπύκνωση υγρασίας, η οποία αφαιρείται από το δωμάτιο μέσω ενός σωλήνα αποστράγγισης.

Ως αποτέλεσμα, ο κλιματισμός οδηγεί σε ξήρανση στον αέρα.

Έτσι, η χρήση κλιματιστικών για τη βελτιστοποίηση των παραμέτρων του αέρα είναι δυνατή και απαραίτητη, αλλά είναι σημαντικό να ελέγχεται η υγρασία του αέρα και, εάν χρειάζεται, να χρησιμοποιείται ένας υγραντήρας. Ας επιστήσουμε για άλλη μια φορά την προσοχή στο προφανές γεγονός ότι δεν μιλάμε για ανθρώπινη ζωή και τη χρήση κλιματισμού εν γένει, αλλά για ένα παιδί που έχει οξεία αναπνευστική νόσος και κλιματισμό κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας.

Πρέπει να γίνει δεκτό: υπάρχει μια αρκετά συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι τα κλιματιστικά είναι πολύ επιβλαβή, προκαλούν φοβερές ασθένειες και πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή. Αυτός είναι ένας ενήλικας! Τα παιδιά γενικά θα πρέπει να αποκρύπτονται από τα κλιματιστικά και τα άρρωστα παιδιά θα πρέπει να κρυφτούν όσο το δυνατόν περισσότερο...

Η συντριπτική πλειοψηφία των σημερινών πατέρων και μητέρων, για να μην αναφέρουμε τους παππούδες, έχει αποκτήσει πρόσβαση στις γοητείες του κλιματιστικού αέρα ήδη από την ενηλικίωση - δηλαδή, δεν έχουν εμπειρία επικοινωνιακής προσαρμογής, ριζωμένη στην παιδική ηλικία. Αλλά το κλιματιστικό σύστημα, όπως κάθε επίτευγμα του πολιτισμού, έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, πρέπει να ξέρετε γι 'αυτά, να χρησιμοποιήσετε τα πλεονάσματα, παρακάμψετε τα μειονεκτήματα. Το κύριο χαρακτηριστικό του σώματος ενός παιδιού είναι η ικανότητα προσαρμογής στις εξωτερικές συνθήκες, και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο εύκολη γίνεται αυτή η προσαρμογή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αν από την παιδική ηλικία ο κλιματισμένος αέρας είναι συνηθισμένος, ο οργανισμός των παιδιών προσαρμόζεται εύκολα σε αυτό. Αυτός είναι ένας καθολικός νόμος, και ο νόμος πρέπει να είναι κάπως φιλοσοφικός, αλλά ο προφανής κανόνας είναι: να μην αποφεύγεται, αλλά να προσαρμόζεται, αλλά να ξέρει πώς να χρησιμοποιήσει.

Η άγνοια του νόμου δεν απαλλάσσεται από την ευθύνη για την υγεία του παιδιού! Η θλιβερή συνέπεια είναι ότι το κορίτσι Masha με θερμοκρασία σώματος 38 ° C, φραγμένη μύτη και ξηρό βήχα βρίσκεται σε ένα δωμάτιο όπου η θερμοκρασία του αέρα είναι επίσης 38 ° C... Και το κλιματιστικό δεν ανάβει, γιατί, σύμφωνα με τη γιαγιά μου, θα είναι ακόμα χειρότερο!

Οι όροι χρήσης του κλιματισμού είναι πολύ απλοί και εύκολοι στην εφαρμογή. Αυτοί οι κανόνες είναι πολύ επιθυμητοί για να διατηρήσουμε υγιείς και να είμαστε σίγουροι για την αδιαθεσία.

1 Ελέγξτε την υγρασία του αέρα και, εάν χρειάζεται, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα.

2 Μην ξεχνάτε ότι το κλιματιστικό έχει φίλτρα που θα πρέπει να αντικαθίστανται περιστασιακά.

3 Χρησιμοποιήστε τον τρόπο ομαλής (αργής) αλλαγής θερμοκρασίας.

4 Πριν από τη λειτουργία του κλιματιστικού υπάρχει μια ζώνη με κίνηση ενεργού αέρα, το μέγεθος αυτής της ζώνης (συνήθως δύο με τρία μέτρα) είναι ατομικό, δηλαδή εξαρτάται από το συγκεκριμένο μοντέλο της συσκευής. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη και, τουλάχιστον, να μην τοποθετηθεί εδώ ένα παιδικό κρεβάτι.

5 Τουλάχιστον μερικές φορές αερίζουμε το δωμάτιο, φυσικά, λαμβάνοντας υπόψη τον καιρό και την οικολογική κατάσταση έξω από το παράθυρο.

Για άλλη μια φορά θα επαναλάβουμε το κύριο πράγμα:

μια θερμοκρασία 18 ° C και μια σχετική υγρασία 60-70% είναι βέλτιστες για χώρους διαβίωσης όπου ένα παιδί έχει οξεία αναπνευστική λοίμωξη.

Αυτό δεν σημαίνει ότι οποιαδήποτε απόκλιση από τις συνιστώμενες παραμέτρους θα συνοδεύεται απαραιτήτως από μια σειρά από προβλήματα και επιπλοκές. Όχι, δεν είναι. Το ανθρώπινο σώμα και το παιδί δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά μάλλον μια περίπτωση, είναι σε θέση, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ασθένειας, να προσαρμοστεί στους πιο ποικίλους εξωτερικούς παράγοντες και να ανακάμψει ανεξάρτητα από το τι! Τα στοιχεία είναι προφανή: η πλειοψηφία των παιδιών με οξεία αναπνευστική λοίμωξη βρίσκεται σε χώρους κατοικίας, όπου η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα, για να το θέσουμε ήπια, δεν ανταποκρίνονται σωστά αλλά με ασφάλεια και βελτιώνονται. Όχι τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε, συχνά με επιπλοκές, συχνά με τη βοήθεια πολυάριθμων φαρμακολογικών παραγόντων, αλλά... γίνονται καλύτεροι!

Βάσει αυτού, οι αριθμοί των 18 ° C και 60-70% δεν είναι αυτοσκοπός, όχι υποχρεωτικοί, αλλά επιθυμητές συνθήκες. Η κατάσταση, η εφαρμογή της οποίας "μόνο" μειώνει τον χρόνο της ασθένειας, ελαχιστοποιεί την πιθανότητα επιπλοκών και μειώνει σε μεγάλο βαθμό την ανάγκη χρήσης ναρκωτικών.

Η ευαισθησία στον "σωστό" αέρα είναι θεμελιωδώς διαφορετική ανάλογα με το αν το παιδί κοιμάται ή είναι ξύπνιο. Ομιλία, κραυγή, κλάμα, φαγητό, πόση, κατάποση κινήσεις, συνεχή αλλαγή της θέσης του σώματος και του κεφαλιού, φυσώντας τη μύτη σας, μύτη και πολλά άλλα πράγματα που εκτελεί ένα παιδί μόνο όταν είναι ξύπνιος - έτσι, όλες αυτές οι ενέργειες μειώνουν την πιθανότητα συσσώρευσης βλέννας στους αεραγωγούς. Για να μην αναφέρουμε ότι φυσώντας τη μύτη σας και καθαρίζοντας το λαιμό σας όρθιο είναι πολύ πιο εύκολο...

Εξ ου και ο πολύ σημαντικός κανόνας:

Η ανάγκη για βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας (θερμοκρασία 18 ° C και σχετική υγρασία αέρα 60 - 70%) είναι μέγιστη κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Από τον παραπάνω κανόνα μπορούμε να κάνουμε κάτι παραπάνω από ένα λογικό συμπέρασμα:

όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το παιδί κοιμάται και όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί σε οριζόντια θέση, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη για βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας!

Σχεδόν το ίδιο, αλλά με άλλα λόγια ακούγεται έτσι:

ο νεότερος το παιδί και η πιο σοβαρή η ασθένεια - τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη για βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας!

Θα πρέπει να αναγνωριστεί ότι ένα πολύ μικρό ποσοστό των μαμάδων και των μπαμπών αισθάνεται άνετα στους 18 ° C. Αυτή η θερμοκρασία είναι καλή για την κρεβατοκάμαρα (ειδικά αν κάποιος προθερμαίνει την κουβέρτα), σε αυτή τη θερμοκρασία είναι καλό να ασκηθείτε στο γυμναστήριο. Αλλά 18 ° C στην κουζίνα όπου η μαμά προετοιμάζει το πρωινό. Ή στην τραπεζαρία, όπου όλη η οικογένεια συγκεντρώθηκε για ένα παραδοσιακό τσάι βράδυ. Ή στη βιβλιοθήκη όπου ένας κουρασμένος μπαμπάς διαβάζει εφημερίδες. Ή - ω, φρίκη! - στο μπάνιο.

Η ασθένεια του παιδιού δεν είναι ένας λόγος για την όλη οικογένεια να αισθάνεται δυσφορία, κατάψυξη και sniffling. Μπορείτε, φυσικά, να περιοριστεί σε μια σύσταση: λένε, φόρεμα θερμά, το κύριο πράγμα είναι η σωτηρία του νοσούντος Serezhenka! Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν γίνεται λόγος για σωτηρία, αφού, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ARD είναι μια ασθένεια των πνευμόνων και ο βήχας είναι ένα προσωρινό σύμπτωμα και δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Από αυτό προκύπτει ότι από τη θέση της κοινής λογικής είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε συνθήκες, η βέλτιστη λύση των οποίων θα καθορίζεται όχι μόνο από τις φυσιολογικές ανάγκες του άρρωστου παιδιού αλλά και από τις καθημερινές ανάγκες άλλων μελών της οικογένειας.

Ένα υγιές άτομο αισθάνεται αρκετά άνετα με υγρασία από 30 έως 80%. Επομένως, με αυτόν τον δείκτη είναι πιθανό κατ 'αρχήν να μην τεντώνεται - η ανάγκη του ασθενούς δεν θα παρεμβαίνει με τους υγιείς. Είναι δυνατή η δημιουργία της "σωστής" υγρασίας - δημιουργίας.

Τώρα σχετικά με τη θερμοκρασία δωματίου. Ιδιαίτερα σημαντική στιγμή - το ίδιο το δωμάτιο. Μετά από όλα, για να παγώσει ο μπαμπάς στη βιβλιοθήκη και η μαμά υποφέρει, τοποθετώντας το τραπέζι στην τραπεζαρία, πρέπει πρώτα απ 'όλα να έχετε μια βιβλιοθήκη και μια τραπεζαρία!

Εάν έχουμε μια επιλογή δωματίων και το άρρωστο παιδί είναι απομονωμένο, τότε είναι λογικό να δημιουργηθεί το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας και υγρασίας ακριβώς εκεί που βρίσκεται το θύμα, δηλαδή στο παιδικό δωμάτιο (υπνοδωμάτιο). Και αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή; Στη συνέχεια λαμβάνουμε υπόψη το γεγονός ότι η θερμοκρασία άνεσης για έναν υγιή ενήλικα κυμαίνεται μεταξύ 21-25 ° C, αν είναι δυνατόν δημιουργούμε συνθήκες που είναι κοντά στο βέλτιστο, αλλά θυμηθείτε ότι το θερμότερο το δωμάτιο, τόσο πιο επικίνδυνο είναι η ξηρότητα στον αέρα, όσο πιο κοντά στον ύπνο πιο ενεργά είναι απαραίτητο να αερίζεται, να υγραίνεται, να μειώνεται η θερμοκρασία.

Βελτιστοποίηση των συνθηκών στις οποίες το παιδί νοσεί με οξεία αναπνευστική λοίμωξη, ο πιο θεμελιώδης τρόπος επηρεάζει την πορεία και την έκβαση της νόσου.

Η φλεγμονώδης διαδικασία που έχει προκύψει στην αναπνευστική οδό:

* περιορίζει τις φυσιολογικές δυνατότητες του αναπνευστικού συστήματος για την επεξεργασία του εισπνεόμενου αέρα (καθαρισμός και υγρασία).

* Έχει τη σημαντικότερη επίδραση στην ισορροπία θερμότητας του σώματος, αφού είναι παιδικό χρονικό διάστημα το αναπνευστικό σύστημα διαδραματίζει πρωταρχικό ρόλο στην εξασφάλιση της θερμορύθμισης.

Το φορτίο τόσο στο αναπνευστικό σύστημα όσο και στο σύστημα θερμορύθμισης μπορεί να μειωθεί σημαντικά βελτιστοποιώντας τις παραμέτρους του αέρα που αναπνέει το άρρωστο παιδί.

Ακριβώς απαντώντας στην ερώτηση «ΤΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ;» - για να μετατρέψετε μια θεωρητική απάντηση σε μια πρακτική λύση - αυτό σημαίνει εξασφάλιση επαρκούς λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και του τοπικού συστήματος ανοσίας, καθώς η ρεολογία του αίματος και η ρεολογία των πτυέλων συνδέονται στενά με τη θερμοκρασία και την υγρασία του εισπνεόμενου αέρα.

Έχουμε ακόμα μια λεπτομερή συζήτηση για διάφορους φαρμακολογικούς παράγοντες που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στον βήχα. Αλλά τώρα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα όλων των φαρμάκων χωρίς εξαίρεση οφείλεται σε μεγάλο βαθμό τόσο στη ρεολογία του αίματος όσο και στη ρεολογία των πτυέλων.

Η λογική αλυσίδα είναι προφανής: μόνο μετά την απάντηση στην ερώτηση "τι να αναπνεύσει;" Μπορεί κανείς να αρχίσει να απαντά στην ερώτηση "τι να θεραπεύσει;".

Και - εν κατακλείδι - τους τρεις πιο σημαντικούς κανόνες.

1 Στην καρδιά της θεραπείας των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων - καθαρός, δροσερός, υγρός αέρας.

2 Το πιο επικίνδυνο για ένα βήξιμο μωρό είναι ζεστό και ξηρό αέρα.

3 Οι αποτελεσματικότεροι φαρμακολογικοί παράγοντες δεν μετατρέπονται σε τίποτα εάν δεν δοθεί απάντηση στην ερώτηση "ΤΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΥΣΕΙ;!"